Hlavní obsah
Ovesné vločky
Články k tématu
Vědci nasadili pacientům dvoudenní ovesnou dietu. Výsledky je překvapily
Ovesná kaše je levný a jednoduchý pokrm, který je ve stravě často opomíjen. Nedávná studie přitom ukázala, že může mít překvapivé účinky na zdraví a to ve...
Sedm snídaní, včetně vajec a avokáda, které bojují proti břišnímu tuku
U žen po čtyřicítce mohou hormonální změny, úbytek svalové hmoty a zpomalení metabolismu způsobit, že se tuk v oblasti břicha hromadí rychleji a je obtížnější...
Batáty a další potraviny, které pomáhají snížit hladinu cholesterolu
Po padesátce se naše tělo mění. Zpomaluje se metabolismus, kolísá hormonální nerovnováha a roste riziko kardiovaskulárních onemocnění. Jedním z faktorů, který...
Dobrá kaše dělá den. Recept na rýžovou, pohankovou, kukuřičnou a slanou
Rychlé snídaně slaví návrat na gastronomickou scénu. My jsme kromě různých obilovin vyzkoušeli i slanou variantu. A teď už hrnečku, vař!
Potraviny, které nám při hubnutí dodají vše potřebné, zasytí a zaženou hlad
Hladovění při hubnutí není tou správnou cestou. Každý potřebuje skrze stravu získat maximum nutričně potřebných látek a potraviny, které zasytí a zároveň se...
Postranní panel
Reklama
Reklama