Hlavní obsah

Kyseliny

Článek

Články k tématu

Které potraviny mají více nezdravých tuků

Za nezdravé tuky jsou považovány ty, jež obsahují větší množství nasycených mastných kyselin. Jedná se obvykle o tuky, které jsou při pokojové teplotě tuhého...

Rybí tuk podporuje růst svalů

Závěry studie kanadského institutu při Université Laval zabývajícího se metabolismem omega-3 mastných kyselin prokázaly, že rybí tuk je velmi vhodný...

Češi jedí velmi málo ryb

Průměrný Čech za rok sní pět kilogramů ryb, a to je velmi málo. Měl by totiž podle odborníků konzumovat minimálně dvě porce tučných ryb týdně, aby pokryl...

Rychlé občerstvení ohrožuje ženskou plodnost

Ženy, které často konzumují jídla z rychlých občerstvení, si tím snižují možnost otěhotnění. Nejhorší jsou smažená jídla. Odborníci zjistili, že transmastné...

Rybí tuk prospívá mozku nenarozených dětí

Rybí tuk dostávaly povinně děti v polovině minulého století jako potravinový doplněk zaručující zdravý vývoj. Tento zvyk by si znovu měly osvojit všechny...

Ryby patří na stůl po celý rok

Chcete zvýšit šanci, že vás neskolí infarkt? Jezte ryby, a to nejen o vánočních svátcích, ale v průběhu celého roku. Rybí maso bývá obvykle lehké, obsahuje...