Hlavní obsah

Zhubnout lze i pouhým myšlením

19. 2. 2007, 9:38 – LONDÝN
Novinky, Famous

Vědci jsou přesvědčeni, že je lidská vůle tak velká, že pouhým přesvědčením dokáže přinutit tělo k hubnutí. Pokud se pozitivní myšlenky spojí s pohybem, dobrý výsledek je zaručen.

Článek

Psychologové z Harvardovy univerzity sledovali osm desítek hotelových pokojských. Ačkoli většina z nich pravidelně vykonávala fyzickou aktivitu, hubnout se jim dařilo jen těžce. Odborníci polovině z nich během pokusu tvrdili, že jen náplň práce jim poskytne dostatek fyzického pohybu k hubnutí. A skutečně tyto ženy začaly po čase hubnout díky svému přesvědčení.

Po čtyřech týdnech měly tyto pokojské o kilogram váhy méně, o půl procenta tělesného tuku méně a o deset procent nižší tlak. Druhá polovina, které vědci žádné informace neposkytli, nezhubla nic.

"Ženám bylo řečeno,  že jejich práce je jako cvičení. Byli jsme překvapeni, že se skutečně změna v jejich názoru na celý problém projevila v celkovém procesu snižování váhy. Když své myšlení pozitivně zaměříte na hubnutí a zdravý životní styl,  již to samo o sobě může navodit dramatické fyziologické změny," tvrdí psycholožka Ellen Langerová z Harvardovy univerzity.

Bez jakéhokoli pohybu však podle vědců nepomůže ani nejlepší přesvědčení.

Reklama

Související témata:

Související články

Necvičit, a přesto hubnout? Jde to!

16. 11. 2006, 10:07

Zázračných přístrojů, které slibovaly hubnutí bez námahy, se u nás v posledních letech vyrojila spousta. Ale bublina zázraku vždycky rychle splaskla....

Dieta nemůže nahradit cvičení

19. 12. 2006, 8:00

Spousta lidí, kteří se rozhodnou hubnout, se mnohem raději pustí do počítání kalorií než do cvičení. Počítání kalorií je populárnější více mezi ženami;...

Kvůli štíhlé linii se vzdejte destilátů

28. 12. 2006, 13:21

Střik z bílého vína je podle dietologů nejvíce přijatelný nápoj pro štíhlou postavu. Destiláty se nedoporučují vůbec. Lidé, loučící se se starým rokem,...

Výběr článků