Neustálé rozptylování. Časté používání sociálních sítí může u dětí rozvinout ADHD

Studie sledovala vývoj více než 8300 dětí žijících v USA ve věku od 10 do 14 let a zkoumala souvislost mezi časem stráveným na sociálních sítích a příznaky nepozornosti, uvádí The Independent. Děti byly do studie zařazeny mezi lety 2016 a 2018.

Výzkumníci z Institutu Karolinska ve Švédsku a Oregon Health & Science University v USA zjistili, že děti tráví v průměru 2,3 hodiny denně sledováním televize nebo online videí, 1,4 hodiny na sociálních sítích a 1,5 hodiny hraním videoher.

Nebyla nalezena žádná souvislost mezi příznaky ADHD a hraním videoher nebo sledováním televize či YouTube. „Studie však zjistila, že časté používání sociálních médií bylo spojeno se zvýšením příznaků nepozornosti u dětí,“ píše web.

ADHD je neurovývojová porucha s příznaky, jako je impulzivita, zapomínání běžných úkolů a potíže se soustředěním.

„Identifikovali jsme souvislost mezi používáním sociálních médií a zvýšenými příznaky nepozornosti, což interpretujeme jako pravděpodobný příčinný efekt,“ uvádí studie.

„Ačkoliv je velikost efektu na individuální úrovni malá, může mít významné důsledky, pokud se chování změní napříč populací. Tyto poznatky naznačují, že používání sociálních médií může přispívat ke zvýšení výskytu diagnózy ADHD.“

Podle Torkela Klingberga, profesora kognitivní neurovědy na Institutu Karolinska, se ukázalo, že sociální média skutečně ovlivňují schopnost dětí se soustředit. „Sociální média znamenají neustálé rozptylování ve formě zpráv a oznámení. Pouhá myšlenka, zda zpráva dorazila, může působit jako mentální rozptýlení. To ovlivňuje schopnost zůstat soustředěný,“ konstatoval.

Studie také zjistila, že souvislost s ADHD nebyla ovlivněna sociálně-ekonomickým zázemím ani genetickou predispozicí k tomuto onemocnění.

Klingberg dodal, že zvýšené využívání sociálních médií může částečně vysvětlovat nárůst diagnózy ADHD. Její prevalence vzrostla podle amerického národního průzkumu zdraví dětí z 9,5 % v letech 2003–2007 na 11,3 % v letech 2020–2022.

Výzkumníci zdůraznili, že výsledky neznamenají, že všechny děti používající sociální média měly problémy s koncentrací. Poukázali však na to, že děti začínají používat sociální média ještě před dosažením 13 let, což je minimální věk pro aplikace, jako jsou TikTok a Instagram.

„Toto rané a rostoucí používání sociálních médií zdůrazňuje potřebu přísnějšího ověřování věku a jasnějších pravidel pro technologické firmy,“ doporučuje studie.

Výzkum ukázal nárůst používání sociálních médií z přibližně 30 minut denně ve věku devíti let na dvě a půl hodiny denně ve třinácti letech. „Doufáme, že naše zjištění pomohou rodičům a politikům činit dobrá informovaná rozhodnutí o zdravé digitální konzumaci, která podporují kognitivní rozvoj dětí,“ dodal jeden z autorů studie Samson Nivins.