Zapomeňte na krizi středního věku. Věda ukazuje, že nejlepší léta mohou teprve přijít
Krize středního věku je pojem, který v mnoha lidech vyvolává obavy. S přibývajícími roky totiž přetrvává představa, že po čtyřicítce či padesátce začíná...
Hlavní obsah
Dana Sokolová
V redakci od roku 2006. Zaměřuje se na zdraví, životní styl, kosmetiku a vše kolem dětí. Ráda tráví čas s dobrou knihou, touláním se po horách a s rodinou na kolech či lyžích.
Články autora
Největší fitness omyly, které brání ženám 40+ zhubnout
Mezi lidmi koluje stále spousta „fitness doporučení“ pro ženy nad 40 let, které jsou dávno překonané. Dámy po čtyřicítce se pak často diví, proč se jim nedaří...
Škytavka, náhlá bolest hlavy a další příznaky mrtvice, které ženy nad padesát často přehlíží
Mozková mrtvice patří k nejzávažnějším zdravotním stavům, u nichž rozhodují minuty. Zatímco běžné příznaky, jako je pokles koutku nebo ochrnutí jedné poloviny...
Jak předcházet a léčit zarůstání chloupků po holení
Zarůstající chloupky jsou častým problémem po holení. Místo hladké pokožky se objevují drobné pupínky, podráždění nebo dokonce bolestivé záněty. Zarůstání...
Stendhalův syndrom aneb Když se vám z prohlížení uměleckých děl udělá nevolno
Když se řekne silný zážitek z umění, většina lidí si představí dojetí nebo husí kůži. Existují však případy, kdy se reakce na krásu těmto představám poněkud...
Jednoduchý cvik, který mužům po čtyřicítce pomůže budovat svaly a zlepší kondičku
Po čtyřicátém roce života tělo muže začíná přirozeně ztrácet svalovou hmotu a sílu, zpomaluje se metabolismus a roste riziko řady zdravotních problémů. Dobrou...
Uvízli jste v partnerství bez sexu? Čtyři známky toho, že je nejvyšší čas odejít
V každém vztahu to, co se děje v ložnici, ovlivňuje to, co se děje mimo ni a naopak. Přestože mnozí lidé tvrdí, že vztah bez sexu a intimity může skvěle...
Nebaví vás běhat? Pak pro vás máme hned několik tipů, jak tuto aktivitu smysluplně nahradit
Pro zlepšení kondice, vytrvalosti i zdraví srdce nemusíte trávit hodiny nabíháním kilometrů. Existuje řada efektivních alternativ, které dokážou nabídnout...
Postranní panel
Reklama
Reklama