Redaktoři serveru Women´s Health magazine spojili síly s kolegy z Men´s Health a udělali průzkum mezi 6700 muži a ženami ohledně spokojenosti s milostným životem. Zjistili, že třetina žen má sex alespoň dvakrát nebo třikrát týdně. Z toho celých 71 procent dam uvedlo, že jsou spokojené, nebo dokonce nadšené ze svého sexuálního života.

Četnost styku byla u mužů podobná, spokojeno bylo ale jen 51 procent z nich. Co za tím bylo? Na to se snažil najít odpověď Daniel Lebowitz, odborník na mužskou sexualitu z coloradského The Intimacy Institute.

I muži mají pochybnosti ohledně svého těla

„Cítím se velmi špatně ohledně svého těla. To je věta, kterou slýchám od mužů v posledních letech nejčastěji,“ říká Lebowitz. Na vině je hned několik faktorů – vypracované postavy herců, se kterými se muži ztotožňují, nebo 'neskutečné' výkony herců v pornofilmech. Kvůli tomu všemu muži stále více pochybují o svých vlastních schopnostech v posteli.

„Ženy pociťují tlak od okolí na svou postavu už dlouhé roky, jsou tak snáze schopné svůj problém identifikovat a vyjádřit. Pro mnoho mužů to je ale důvod, proč se stahují do izolace,“ osvětluje problematiku odborník, a upozorňuje všechny muže, že porno filmy nejsou realita. „V porovnání s nimi je ale jednoduché získat pocit, že vlastní sexuální život není zdaleka tak dokonalý.“

Ženy by si proto měly uvědomit, že i jejich protějšky trpí určitými pochybnostmi, a snažit se jim s jejich vypořádáním pomoci. Když se totiž bude cítit lépe muž, bude ve výsledku spokojenější i jeho partnerka. A po čem muži nejvíce touží, ale bojí se o to své polovičky požádat?

Iniciovat sex

Není třeba, aby se partnerka na muže vrhala hned mezi dveřmi, i jemné náznaky mohou dělat doslova divy. Položená ruka na stehno, když se díváte na televizi, nebo první krok ze strany ženy, když odchází do ložnice, to vše nastolí nejen rovnocenné podmínky v sexuální rovině, ale také pomůže uvolnit u mužů napětí ohledně očekávané dokonalosti.

Sexy spodní prádlo

Na schůzku s kamarádkami se téměř každá žena vyparádí, málokterá ale věnuje stejnou péči a přípravu milostným hrátkám doma, uvedl Lawrence Siegel, sexuolog z floridského Sage Institute for Family Development.

Když si žena občas oblékne hezké sexy prádlo, ukáže tím svému partnerovi, že má stále snahu ho překvapovat. Muž se tak bude cítit stále žádaný a přitažlivý.

Řekněte, co chcete

Po sexuální stránce existuje v mnoha vztazích určitý paradox. Čím více se mezi dvěma lidmi vztah prohlubuje, o to obtížnější je pro mnohé vyjádřit své pocity a touhy. Mnohdy je to tím, že jednoduše nechcete toho druhého ranit neustálými novými požadavky. Odborníci proto radí, aby ženy napřímo sdělily, co se jim líbí, co jim dělá dobře. Muži si z toho určitě něco vezmou, což se pozitivně odrazí i na kvalitě sexu. Oba tak budou spokojeni, pánové navíc získají pocit, že dělají přesně to, co se jejich partnerkám líbí.