Existují tři hlavní projevy stárnutí pleti. Každý z nich ovlivňuje vzhled obličeje jiným způsobem.

Prvním viditelným projevem stárnutí jsou od 25. roku jemné linky a vrásky u vnějších koutků očí. Říká se jim také vrásky smíchu nebo vějířkovité vrásky. Jemné linky lze nalézt také na tvářích. Na čele se vrásky tvoří jako vodorovné linky v důsledku mimiky obličeje a mají tendenci se s postupujícím časem prohlubovat. Drobnější, svislé linky mezi obočím vznikají, když se mračíme. Hlubší vrásky tvoří mezi nosem a ústy takzvané nosoretní rýhy. Ty souvisí s ochabováním pleti a často doprovázejí ztrátu objemu.

Ztráta objemu patří mezi další projevy stárnutí. Pleť začíná vypadat povadle a dochází  k ochabování kontur obličeje, což se projevuje změnou výrazu v obličeji. Lidé tak začínají vypadat pesimisticky, smutně nebo unaveně, což ve skutečnosti nemusí být vůbec pravda.

Trojúhelník krásy upozorňující na ztrátu objemu
 

Rozvržení objemu v mladistvém obličeji vytváří jeho atraktivní vzhled. Hlavní rysy mladě vypadajícího obličeje lze jasně rozpoznat v "trojúhelníku krásy". Patří mezi ně:

  • Vystupující lícní kosti
  • Plné tváře
  • Hladká pleť
  • Tenké a pevné kontury obličeje podél čelistí

Kombinace těchto rysů dodává obličeji tvar, který je nahoře širší, zužující se do nejužšího bodu na bradě. Celkový výraz je uvolněný a pozitivní.

Trojúhelník

FOTO: Eucerin (2x)

S přibývajícím věkem se kvůli příznakům ztráty objemu tento trojúhelník převrací. To je způsobeno následujícími změnami:

  • Povolená pleť podél čelistí
  • Ochabování kontur obličeje
  • Vpadlejší tváře
  • Vrásky na čele a u obočí
  • Koutky úst směřující dolů

Kombinace těchto faktorů vytváří starší vzhled. Jak je patrné, trojúhelník se nyní převrátil vzhůru nohama a širší oblast se nyní nachází ve spodní části obličeje. Při ubývání objemu a ochabování pleti se mění také samotný výraz obličeje. Tento výraz ve tváři lze vnímat jako smutný nebo ustaraný.

Trojúhelník

Za poslední projev stárnutí je považována ztráta hutnosti pleti. Nejčastěji se objevuje u žen po menopauze a působí jako ztenčená, slabší pleť. Často ji doprovázejí hlubší vrásky a projevuje se spolu se ztrátou jasu a tendencí k bledší pleti.

Jak zpomalit proces stárnutí

V první řadě zdravým životním stylem, jelikož řada faktorů, které jej ovlivňují, může způsobovat tzv. oxidační stres – stav, kdy se uvnitř kůže tvoří molekuly známé jako „volné radikály”. Ty napadají buněčné struktury, včetně těch, které zajišťují hladký a pevný vzhled pleti. Jakmile je struktura oslabena a ubývá množství kolagenu a elastinu, stárnutí pleti se urychluje. Viditelné známky včetně ztráty objemu, ztráty hutnosti a vrásek jsou na povrchu více patrné.

Zdravého životního stylu lze kromě dostatku pohybu na čerstvém vzduchu, relaxace a spánku dosáhnout především zdravou stravou, bohatou na ovoce a zeleninu, jež zajistí dostatečný příjem antioxidantů, které pomáhají v pleti minimalizovat škodlivé účinky volných radikálů.

Vysoký obsah antioxidantů a další ochranné prvky pro naši pleť mají oranžové a žluté ovoce a zelenina jako meruňky, kaki, pomeranče či mrkev apod. Dále pak borůvky, listová zelenina, papriky, rajčata, luštěniny, ryby – zejména losos a ořechy.

Důležitá je také dostatečná hydratace organismu. Pokud lidé málo pijí, dochází k větší zátěži ledvin, tělo se tak hůře zbavuje toxinů a zároveň dochází k dehydrataci organismu, což se také odráží na vzhledu pokožky.

Dalším krokem by mělo být skoncování s kouřením cigaret a celkově se vyhýbat zakouřeným prostorům, jelikož dehet i nikotin urychlují stárnutí. Nutné je se i vyhýbat nadměrnému slunečnímu záření. Dlouhodobé a opakované vystavování slunci způsobuje poškození kolagenu a může mít za následek méně pružnou, oslabenou strukturu pleti, v níž se vrásky snáze utvářejí.

Péče o pleť

Pleť se v jednotlivých fázích života proměňuje a způsob, jakým o ni pečujeme, by měl odrážet její postupně se měnící potřeby. Je-li vaše pleť zdravá, správná péče její zdraví podpoří. Pokud tomu tak není, může systematická péče o pleť pomoci jeho zlepšení.

Pravidelná péče o pleť by se měla sestávat ze tří kroků – čištění, péče a sluneční ochrana.

Čištění odstraňuje z pleti make-up, nečistoty a chemikálie. To je nezbytně důležité, neboť chemikálie ze znečištěného ovzduší zachycené na povrchu pleti mohou vyvolávat oxidační stres.

Zleva:

Zleva:1. Bioderma Sensibio H2O – micelární voda – speciálně nakomponovaná pro citlivou, normální, až suchou pokožku, jemně čistí tvář a oblast očí. Snadno odstraňuje i vodě odolný make-up. Micely účinně emulgují nečistoty a současně udržují rovnováhu pokožky. Uklidňující aktivní složky snižující překrvení, zabraňují podráždění, které často vzniká v důsledku čištění pokožky. 2. Eucerin čisticí pleťový gel DermatoCLEAN - jemně čistí i normální až smíšenou pleť a zároveň ji dokonale hydratuje. 3. Nobilis Tilia – hydrofilní olej s růží a mimózou – používá se na umývání obličeje, dekoltu či celého těla místo mýdel, gelů nebo pleťových mlék. Vzácné oleje z mimózy, růže a jasmínu uvolní stres a napětí, zatímco vyvážená směs citrusů posílí vaše sebevědomí a dodá vám potřebnou energii. 4. ATOK dvoufázová pleťová voda Zlato-jantar – unikátní dvoufázová pleťová voda s obsahem 24karátového zlata a jantaru jemně a šetrně pečuje o vaši pleť. Účinně osvěžuje a čistí, odstraňuje odumřelé kožní buňky, nečistoty a zbytky make-upu. Kyselina hyaluronová a částečky zlata pleť hydratují, zvláčňují a rozjasňují.

FOTO: archív firem

Péče dodává pleti výživné látky a hydrataci. Je třeba si vybírat takové pečující přípravky, které jsou vhodné pro váš konkrétní stav pleti. Také je vhodné řešit problémy správnými výrobky a jejich účinnými látkami, které mají pro pleť odlišnou funkci a mohou různými způsoby pomoci redukovat vrásky.

Zleva:

Zleva:1. Eucerin Hyaluron-filler – intenzivní vyplňující řada proti vráskám pro suchou pleť – obsahuje kombinaci vysoko- a nízkomolekulární kyseliny hyaluronové, která účinkuje v místě vzniku vrásek, zatímco bioaktivní glycin saponin podporuje vlastní tvorbu kyseliny hyaluronové v pleti. SPF 15 + UVA. 2. Elizabeth Arden Caplet Sérum je určeno pro všechny typy pleti na denní i noční použití. Rychle se vstřebává do pleti, kde pomáhá vytvořit ochrannou bariéru. Ta zlepšuje odolnost pleti vůči jemným linkám. Díky tomu je pleť viditelně zářivější a póry jsou minimalizovány. 3. Sensai Cellular performace cream – Anti-ageing krém s bohatou, luxusní texturou. Zahalí pleť závojem vlhkosti a hedvábí. Udržuje ji hydratovanou s hedvábně jasným vzhledem. Obsahuje vysokou koncentraci Hyaluronátu/Kolagen aktivátoru pro výrazně lepší zpevňující účinek. 4. Avon Anew Ultimate Multi-Performance – dokonale vyživuje, zpevňuje, hydratuje a sjednocuje tón pleti, ale také redukuje viditelnost hlubokých vrásek. 5. L’Occitane Divine – její hlavní účinnou složkou je květ ze slaměnky, který přírodní cestou bojuje proti známkám stárnutí. Stačí pár kapek tohoto božského oleje vetřít do pokožky a vaše tvář se vrátí v čase o pár let zpátky.

FOTO: archív firem

Účinné látky v přípravcích proti projevům stárnutí
Koenzym Q10 – Stimuluje produkci energie v buňkách.
Pentapeptidy – Pomáhají pleti zvýšit vlastní produkci kolagenu a obnovit strukturu pleti, vyhlazují vrásky.
Alfa-hydroxylové kyseliny (AHA) – Fungují jako povrchové peelingy. Rozbíjejí vazby, které drží pohromadě suché a poškozené buňky, a pomáhají odkrývat zdravou pleť.
Kyselina hyaluronová – Přirozeně se vyskytující látka v naší pleti, která má schopnost vázat až 30násobné množství vody v porovnání ke své vlastní molekulové hmotnosti. Díky extrémně vysoké schopnosti zadržovat vodu má na pleť také regenerační účinek. Další výhodou jsou její antioxidační vlastnosti, které také pomáhají v boji proti vráskám a ztrátě hutnosti. V kosmetice má silné vyplňující účinky, které mohou účinně podporovat redukci vrásek.
Saponin – bioaktivní glycin saponin ze sóje prokazatelně patří mezi nejúčinnější látky stimulující přirozenou tvorbu kyseliny hyaluronové v pleti. Proniká do nejhlubších epidermálních vrstev, kde vznikají vrásky, aby zde zvýšil syntézu nové vyplňující kyseliny hyaluronové.
Magnolol – vysoce koncentrovaná účinná složka z kůry magnolie. Zlepšuje akumulační schopnost tukových buněk, a zvyšuje jejich množství a velikost (prokázáno v in vitro studiích). Tento vyplňující účinek pomáhá zmírnit intenzitu vrásek. Používá se také k léčbě ztráty hutnosti a ztráty objemu.
Oligopeptidy – stimulují a podporují strukturu kolagenní sítě v dermis. Toto posílení struktury pleti pomáhá redukovat intenzitu vrásek. Oligopeptidy mají také povzbuzující účinek na metabolické procesy, reaktivují interakce mezi kožními buňkami pro obnovu ztraceného jasu pleti. Jsou užitečné také při léčbě ztráty hutnosti a ztráty objemu.
zleva

Zleva: 1. Nivea CELLULAR Anti-age redukuje vrásky a zpevňuje pleť – obsahuje kyselinu hyaluronovou, kreatin a extrakt z magnolie, díky nimž dochází k pevnosti a obnově pleti a zároveň k redukci vrásek. Systém UVA a UVB filtrů s OF 15 pomáhá chránit pleť před vznikem vrásek, pigmentových skvrn a poškozením buněk vlivem slunečního záření. 2. Eucerin remodelační denní krém Volume – Filler pro suchou nebo normální pleť – se třemi aktivními složkami (magnolol, oligopeptidy, kyselinu hyaluronovou), které cíleně účinkují v jednotlivých vrstvách pleti. Obsahuje SPF 15 a systém UVA filtrů. 3. Bioderma vyhlazující krém, Matriciane Rides – poskytuje pleti základní živiny a stimuluje buněčnou regeneraci s dalšími účinky unikátních aktivních složek, které působí na prevenci a korekci viditelných známek stárnutí pokožky. 4. Garnier transformující péče proti stárnutí (Miracle Skin Cream) 50 – Transformující péče proti stárnutí s koncentrovaným složením a OF 20 dlouhodobě působí a bojuje proti známkám stárnutí pleti. Sjednocuje a rozjasňuje pleť. 5. Loreal Paris denní krém proti stárnutí pleti Revitalift Magic Blur 50 – rozprostírá dopadající světlo na pleti a okamžitě viditelně redukuje vrásky a rozšířené póry. 6. Eucerin sérum proti vráskám Hyaluron-Filler – intenzivní sérum proti vráskám pro použití v kombinaci s každodenní anti-age péčí. Jeho složení kombinuje vysoko- a nízkomolekulární kyselinu hyaluronovou, která cíleně účinkuje v pleti tam, kde vrásky vznikají. Bioaktivní glycin saponin stimuluje vlastní tvorbu kyseliny hyaluronové. Při pravidelném používání pleť získává hladší a mladistvější vzhled.

FOTO: Archív firem

Samozřejmostí by dnes již měla být i ochrana pleti před UV zářením. Volba výrobku s SPF by také měla zohledňovat konkrétní typ a stav pleti.

Může se Vám hodit na službě Zboží.cz:

Žena

13:02

Vánoce jsou svátky splněných přání, radosti a dárků. Nezapomeňte ani na své čtyřnohé mazlíčky, kteří vám dělají radost po celý rok...

12:05

„Je to naše čtvrté dítě a právě s manželem oslavujeme jeho patnáctiny. Vzhledem k tomu, že puberta se neprojevila, čekají nás snad...

11:05

Nemáte finance na to investovat do kvalitního šatníku, nebo vám přijde, že je utrácení za oblečení zbytečné? Pokud se i přesto chcete...

10:30

Chcete podarovat své nejbližší něčím originálním? Pak jim vyrobte své vlastní šumivé kuličky do koupele. Nejedná se o nic složitého....



Komerční sdělení


Zprávy dne

Bez injekcí mají pacienti rok života, léčba nemoci krve je špatně dostupná

11. 12. V Česku jsou desítky pacientů, kteří trpí závažným onemocněním krvetvorby, tzv. myelodysplastickým syndromem (MDS). Jejich jedinou záchranou je injekce s lékem. Ta může být aplikována ale jen ve specializovaných hematologických centrech.... Celý článek Bez injekcí mají pacienti rok života, léčba nemoci krve je špatně dostupná»

Vybrané články

11. 12. Aktualizováno Na autobusovém nádraží Port Authority Bus Terminal na Manhattanu v New Yorku v pondělí útočil sedmadvacetiletý Akajíd Ullah původem...

11. 12. Pět prezidentských kandidátů se v pondělí odpoledne sešlo v pražském kině Světozor na debatu se studenty. Ostrá výměna názorů se strhla...

11. 12. Dvaačtyřicetiletý programátor Pavel Fantyš, který před více než dvaceti lety zmanipuloval televizní soutěž Bingo tak, aby předem vytipované...