Podle studie z novozélandské Otago University děti, které mají v sedmi až devíti letech možnost lézt po stromech, přes ploty, skákat panáka na chodníku či hrát gumu, jezdit na kole a kopat či si házet s míčem, v dospělosti mnohem více sportují a ochotně se věnují pohybovým aktivitám.

„Už dávno víme, že pokud udržujeme děti a náctileté fyzicky aktivní, je to důležité pro jejich zdraví a vývoj. Naneštěstí během adolescence zájem o pohyb klesá, takže je velmi zajímavé, že jsme objevili faktory, jimiž lze v dětství před tímto chránit.

Důležitá role rodiny

Pokud mají děti příležitost hrát si venku v domácím prostředí a je podporována rodinná dynamika, kdy se děti pravidelně účastní společenských a rekreačních aktivit v rámci normálního rodinného života, dává to dětem přímý start k aktivnímu životu v dospělosti,“ tvrdí profesorka Rose Richardsová z Otago University.

Studii otiskl odborný časopis Adolescent Health.