Hlavní obsah
Tipy na hubnutí
Články k tématu
Vede vynechání snídaně skutečně k přejídání? Výzkumy boří zažitý mýtus
Tradiční doporučení, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, už dnes není přijímáno tak jednoznačně jako dříve. S rostoucí popularitou přerušovaného půstu...
Sedm snídaní, včetně vajec a avokáda, které bojují proti břišnímu tuku
U žen po čtyřicítce mohou hormonální změny, úbytek svalové hmoty a zpomalení metabolismu způsobit, že se tuk v oblasti břicha hromadí rychleji a je obtížnější...
Chcete-li zhubnout, musíte jíst, radí trenér filmových hvězd
Jak jíst a hýbat se, aby skvěle vypadaly, cítily se tak a byly celkově ve formě, radí filmovým hvězdám, jako je Blake Livelyová, Anne Hathawayová či Emily...
Postranní panel
Reklama
Reklama