Článek
Co vyšetří zubař
Obsahem preventivní prohlídky, kterou má provést registrující stomatolog, je vyšetření stavu chrupu, sliznic a měkkých tkání v ústní dutině, stavu čelistí, nácvik ústní a zubní hygieny a podle potřeby určení léčebného plánu.
Stomatologické preventivní prohlídky jsou zaměřeny i na vyloučení onemocnění, například onkologického. Pokud stomatolog projevy těchto onemocnění zjistí, měl by předat informace vašemu praktickému lékaři nebo příslušným odborníkům.
U praktického lékaře
Preventivní prohlídka u praktického lékaře je celkovým vyšetřením, na které bychom měli přijít jednou za dva roky, a to i když nemáme zdravotní obtíže.
Její součástí je anamnéza, kdy se praktický lékař ptá na onemocnění v rodině, vaše dřívější onemocnění, pracovní zatížení, životní návyky atd. Zkontrolovat by měl očkování proti tetanu.
Praktický lékař pohledem vyšetří kůži a sliznice. Podívat by se měl na jazyk, do hrdla, pohmatem vyšetřit štítnou žlázu a hlavní skupiny uzlin, poklepem a poslechem srdce a plíce. Spočítá tep a změří krevní tlak, prohmatá břicho, zjistí bolestivost v oblasti ledvin, stav žil a tepen na dolních končetinách.
Povinnou součástí preventivní prohlídky je onkologická prevence. Lékaři by měl provést vyšetření moči, konečníku, varlat a prsů.
Od 40 let ve čtyřletých intervalech se provádí EKG, v 18, 40, 50 a 60 letech vyšetření cholesterolu a tukových látek v krvi, od 45 let vyšetření na cukrovku, od 50 vyšetření stolice na přítomnost krve, což může včas odhalit počáteční stadia rakoviny tlustého střeva a konečníku.
Zdravý životní styl
- nekouřit
- netloustnout
- střídmá konzumace alkoholu
- dostatek pohybu
- pravidelné preventivní prohlídky u lékaře
- zdravá strava s dostatkem ovoce, zeleniny a celozrnných produktů
| Prohlídky dospělých |
| Ženský lékař: od 15 let jednou za rok |
| Zubní lékař: od 18 let 1x za rok (těhotné ženy 2x v průběhu těhotenství) |
| Vyšetření stolice na krev: od 50 let 1x za dva roky |
| EKG: od 40 let 1 x za 4 roky |
| Vyšetření cholesterolu a teku v krvi: v 18, 40, 50 a 60 letech |
| Vyšetření hladiny cukru v krvi: od 45 let 1x za dva roky |
| Ženy mamografické vyšetření prsů: od 45 let 1x za dva roky |
| Preventivní prohlídka praktickým lékařem: od 18 let 1x za dva roky |
| Na co dát největší pozor |
| Krevní tlak |
| * Ideální: 120/80 mm rtuťového sloupce (Hg) |
| * Normální: pod 140/ pod 90 mm Hg |
| * Zvýšený: 140/90 mm Hg |
| * Rizikový: 180/105 mm Hg |
| * Vysoce rizikový: 200/115 mm Hg |
| Cholesterol |
| * Ideální: pod 5 mmol/litr krve |
| * Normální: do 5,2 mmol/litr krve |
| * Zvýšený: 5,2 až 5,7 mmol/litr krve |
| * Rizikový: 5,8 až 6,3 mmol/litr krve |
| * Vysoce rizikový: 6,3 až 6,7 mmol/litr krve |
| * Velmi vysoce rizikový: nad 6,7 mmol/litr krve |
| Cukr |
| * Ideální: 4 až 5 mmol/ litr krve |
| * lehce zvýšená hladina 5 až 6 /mmol/l krve, ale ještě normální |
| * zvýšená hladina 6 až 7 mmol/l krve |
| * přes 7 mmol/l krve - diagnóza: cukrovka |
| Obezita |
| Nejrozšířenější je výpočet indexu tělesné hmotnosti (tzv. BMI z anglického Body Mass Index), který vypočteme jako podíl aktuální hmotnosti v kilogramech a druhé mocniny tělesné výšky v metrech. |
| HODNOTA BMI URČUJE NADVÁHU A STUPNĚ OBEZITY: |
| * Méně než 18,5 - podváha |
| * 18,5-24,9 - normální váha |
| * 25,0-29,9 - nadváha/preobezita |
| * 30,0-34,9 - obezita l. stupně |
| * 35,0-39,9 - obezita II. stupně |
| * 40,0 a více - obezita III. stupně |
