Hlavní obsah

V 84 letech vydržela v planku přes sedm minut. Kanaďanka překonala rekord i vlastní diagnózu

Před šesti lety jí lékař položil ruku na záda a vyslovil diagnózu, která nezněla nijak povzbudivě: vdovský hrb. Zakřivení páteře u báze krku přinášelo Suzannah Wishové z Kanady bolest a omezovalo pohyblivost. Doporučení bylo prosté – začít cvičit a posílit tělo. Pro tehdy více než sedmdesátiletou ženu šlo o nenápadný, ale zásadní moment, který ji nakonec dovedl až k rekordu ve výdrži v planku.

Foto: Guinnessova kniha rekordů

Suzannah Wishová je světovou rekordmankou.

Článek

Kanaďanka se totiž neomezila jen na zlepšení zdravotního stavu. Pár let po zmíněné diagnóze se zapsala do Guinnessovy knihy rekordů. Ve věku 84 let a 296 dní se stala nejstarší ženou, která kdy vydržela v pozici prkna (plank) – a to po dobu sedmi minut a dvou sekund.

Překonala dosavadní rekord Američanky Sarah Blackmanové, které bylo v době výkonu 82 let (v planku vydržela přes pět minut).

„Cítím se v tomto věku nesmírně požehnaná a vděčná, že jsem mohla o takový titul usilovat,“ uvedla Wishová. O to víc si cení, že výkon zvládla bez potíží, které jí dříve způsoboval právě vdovský hrb.

Ke cvičení přitom měla blízko už v minulosti. V 70. letech se věnovala józe, plavání, lyžování nebo tanci. Plank ale přišel až mnohem později – představila jí ho její dcera. Po lékařově doporučení pak začala chodit do posilovny a postupně přidávala další trénink.

Foto: Guinnessova kniha rekordů

Radost neskrývala ona ani její nejbližší.

Zlepšení na sebe nenechalo dlouho čekat. Postupně se dostala až k výdržím kolem třiceti minut, i když s krátkými úlevovými pauzami, které by oficiální pravidla neuznala. Přesto bylo zřejmé, že má velký potenciál, kterého si všiml i její parťák z posilovny. Právě ten ji přivedl na myšlenku pokusit se o překonání rekordu.

Světový rekord Wishová pokořila ve svém domě v kanadské Britské Kolumbii, obklopená rodinou, přáteli a dalšími přihlížejícími. Po více než sedmi minutách se sesunula na podložku, udeřila dlaní do země a s úlevou se rozesmála. Smích totiž symbolizoval nejen sportovní výkon, ale především osobní vítězství nad vlastním tělem i původní diagnózou.

Související témata:

Výběr článků

Načítám