Váš Nový rok není 1. ledna. Proč slavit narozeniny v jakémkoliv věku

Den narození je sám o sobě pozoruhodný. Narozeniny jsou víc než jen datum v kalendáři. Je to zvláštní příležitost, připomínající výročí příchodu na svět, začátek života. Každý malý človíček je zázrak, který se prostě s radostí a vděčností musí oslavit. Děti narozeniny milují. Dostanou dort, dárky, rodina je zahrne láskou.

V dospělosti je to už jiné a s přibývajícím věkem jsou vlastní narozeniny často tématem, o kterém se nemluví. Když se zeptáte babičky, dědy, mámy, táty, kterým je víc než čtyřicet, co by si přáli k narozeninám, co většina odpoví? „Nic.“ A dodají: „Všechno mám, u mě už není co slavit.“

To je ale velký omyl. Navíc to konečně může být opravdová oslava, nikoli otrava.

Každý, kdo zažil klinickou smrt, vyléčil se z vážné nemoci, případně s ní žije, nebo se zotavil po vážném úrazu, přežil dopravní nehodu, požár, povodeň či má blízké, kteří něco takového zvládli, by mohl vyprávět. Jejich život visel na vlásku, stačilo málo a přišli by o něj, byl by konec. Proto jsou za něj vděční a nemají nejmenší pochybnost o tom, že je co slavit.

Nejste jedním z nich? Radujte se a oslavujte i to, že jste kvůli uvědomění, jak je život cenný a křehký, nemuseli procházet ničím tak těžkým, závažným, bolestným.

Ať už se rozhodnete užít si ho sami se sebou, jen s partnerkou/partnerem, s manželkou/manželem a dětmi, s širší rodinou, kamarády, kolegyněmi a kolegy v práci, případně postupně se všemi, myslete hlavně na sebe. Je to váš osobní Nový rok, měl by se tedy odehrávat podle vašeho „scénáře“.

Pokud chcete mít oslav více, naplánujete si každou na jiný termín. Aspoň jeden z nich by měl být čistě jen váš. Od rána do večera. I to vám pomůže uvědomit si, jak moc a z jakých důvodů je důležité oslavovat svůj život. Jaký si udělat program, se můžete inspirovat v bodu číslo 4.

Další program může být rozmanitý a každý rok jiný. Pro někoho je tou nejlepší „party“ luxusní večeře s partnerem, lhostejno, zda doma, či v restauraci, pro jiného posezení s rodinou u dobrého jídla, další lidé jsou spíš pro něco odvázanějšího a hlučnějšího, od grilování s přáteli, přes diskotéku s kamarádkami až po tematický večírek v kostýmech či únikovou hru s kolegy.

Na rekapitulaci uplynulého roku si můžete vyhradit čas v den narozenin, ale i pár dní předem nebo naopak po nich. Najděte si místo jen pro sebe, připravte si něco dobrého, navoďte hezkou atmosféru, zapalte svíčku, pusťte relaxační hudbu nebo zvuky z přírody.

Na papír si sepište to nejdůležitější, co jste od minulých narozenin po ty aktuální zažili, co se vám podařilo, co se vám naopak nepovedlo. Další sloupec věnujte všemu, za co jste vděční. Věcem, lidem, událostem. A pobuďte si s tím tak dlouho, jak vám to bude příjemné.

Po zhodnocení roku, který právě končí, přichází čas naladit se na ten, do něhož právě vstupujete. Na další papír si tedy poznamenejte, co byste chtěli od těchto do příštích narozenin zažít, vyzkoušet, zařídit, čeho dosáhnout. Přidejte i body týkající se toho, co chcete, či se alespoň pokusíte, ze svého života propustit, s čím/s kým se chcete rozloučit.

Častý argument lidí, kteří neslaví narozeniny je, že nemají s kým. Je to argument, nebo výmluva? Nemáte s kým? O to důležitější oslava vašeho života je, protože i ona vám pomůže uvědomit si, že radost ze života není o tom, co a koho máte kolem sebe, ale o tom, jak se cítíte uvnitř.

Navíc máte jedinečnou příležitost si narozeniny užít přesně podle vašich představ. Nikdo vám nemůže mluvit do toho, jaký ten váš speciální den bude. Pozvěte se na výborný oběd, nejoblíbenější dortík, na drink.

Vezměte se na masáž, do wellnessu, udělejte si výlet na místo, na které jste se už dávno chtěli podívat, vyzkoušejte prodloužený víkend v lese v korunách stromů, odcestujte do Paříže, Londýna, Amsterodamu. Zkrátka dělejte cokoliv, na co máte chuť a náladu. Pokud by se stalo, že si připravíte perfektní plán, ale ráno se vzbudíte a nebude se vám do něj chtít, je to váš den, klidně plán zrušte, objednejte si jídlo a zůstaňte celý den v posteli.

Váš speciální den, vaše pravidla. Mnoho lidí nechce slavit narozeniny, protože bývají otrávení z toho, co jim, většinou v dobré víře, naplánovala rodina. Jejich představa ideální oslavy narozenin je přesně opačná. Místo rodinné sešlosti, na kterou budou muset navařit a napéct, takže krásný den, kdy mají být opečováváni a obletováni, se promění v klasickou dřinu, by raději vyrazili do cukrárny nebo na výlet. Jenže se z různých důvodů bojí své přání projevit.

Pokud se rozhodnete oslavu splňující představy kohokoli jiného připravit, ač se vám do toho nechce a už jen při pomyšlení na ni jste otrávení, nezůstávejte jen u ní. V každém případě si pak udělejte speciální vlastní soukromou oslavu.