Článek
„Vztah si vytváříme ke všemu, co nás obklopuje. K lidem, věcem, událostem i sami k sobě,“ říká v podcastu Pauza pro duši Michal Bartoš, který spolu s manželkou Michaelou Bartošovou pomáhá lidem porozumět vzorcům, jež si nesou z dětství, a hledat cestu k hlubšímu propojení. Oba jsou terapeuti, spisovatelé a autoři bestsellerů o partnerských vztazích.
Právě vztah k sobě považuje Bartoš za základ, ze kterého vyrůstají všechny ostatní. To, jak o sobě přemýšlíme, jaké máme hranice a jak si sami sebe vážíme, se promítá do partnerství, přátelství i rodinných vztahů.
Nemusíte vedle partnera hrát žádnou roli
Michaela a Michal Bartošovi se poznali až po čtyřicítce. Oba měli za sebou nevydařené vztahy a věděli, co hledají.
„Nechtěli jsme dělat kompromisy na úkor sebe sama. Hledali jsme člověka, který zná své hodnoty, své hranice a umí komunikovat otevřeně,“ vzpomíná Michaela Bartošová.
Toužila po vztahu, ve kterém nebude muset nic předstírat ani se přizpůsobovat očekáváním druhého. „Chtěla jsem být milovaná taková, jaká jsem. Bez potřeby se zmenšovat nebo naopak neustále dokazovat svou hodnotu.“
Harmonický vztah podle nich neznamená život bez problémů. Podstatné je, zda mají oba chuť růst a hledat společná řešení.
Michal Bartoš a Michaela Bartošová jsou manželé, terapeuti, lektoři a autoři knih o partnerských vztazích, komunikaci a osobním rozvoji. Jejich první společná kniha Smysluplné vztahy se stala bestsellerem a prodalo se jí více než 75 tisíc výtisků. Napsali také tituly Cesta příběhů, Zrození k propojení nebo Labutě na nádraží nepatří. Ve své práci pomáhají lidem porozumět vztahovým vzorcům z původních rodin a budovat hlubší a vědomější partnerství. Jak sami říkají: „Lepší vztahy znamenají lepší život.“
Emoční zralost je víc než zamilovanost
Jedním z nejčastějších problémů, které páry v terapii řeší, je komunikace. „Můžete mluvit o svých pocitech naprosto klidně a bez výčitek. Přesto to druhý může slyšet jako útok,“ vysvětluje Michal Bartoš.
Za konflikty často stojí staré křivdy, nezpracované zkušenosti z dětství nebo nejistoty. Nejde tedy jen o to, co partner říká, ale také o to, co jeho slova vyvolávají v nás.
