Článek
„Terapie červeným světlem funguje tak, že do kůže dodává specifické vlnové délky světla, které jsou absorbovány mitochondriemi, strukturami produkujícími energii v buňkách. S rostoucí energií je kůže lépe schopna budovat kolagen a elastin, zlepšit krevní oběh a snížit zánět, což se následně začne odrážet na kvalitě pokožky,“ vysvětluje dermatoložka Melanie Palmová.
Právě schopnost podpořit tvorbu kolagenu a elastinu je jedním z důvodů, proč si terapie červeným světlem získává oblíbenost i v péči o stárnoucí ruce. S přibývajícím věkem totiž pokožka ztrácí pevnost, stává se tenčí a náchylnější ke vzniku vrásek či pigmentových skvrn. Jelikož jsou ruce denně vystavené slunečnímu záření i dalším vnějším vlivům, bývají na nich známky stárnutí nejviditelnější.
Pozitivní účinky červeného světla proti příznakům stárnutí pokožky přitom potvrzují i vědecké studie. Podle jedné z nich přispívá pravidelné používání červené LED terapie dvakrát týdně po dobu tří měsíců ke zlepšení tónu pleti, zmírnění vrásek i celkové kvality pokožky. Výsledky přitom přetrvávají i měsíc od posledního ošetření.
Odlišnosti pokožky na rukou a obličeji
Hřbety rukou mají ve srovnání s jinými oblastmi na těle tenčí kůži a méně podkožního tuku, díky čemuž dochází s věkem k rychlejší ztrátě objemu, viditelnějším žilám a změnám textury. „K těmto změnám přitom nejčastěji dochází již po 30. roku věku, přičemž výraznější změny jsou patrné již krátce po čtyřicítce,“ vysvětluje dermatoložka Mona Foadová.
Svou roli v rychlosti stárnutí rukou sehrává i jejich opotřebování, skutečnost, jak často dochází k mytí rukou, ale i třeba působení UV záření. „Bohužel na ochranu pokožky rukou před slunečním zářením stále mnoho lidí zapomíná,“ dodává odbornice.
1. Foreo FAQ™ 221 LED maska na ruce proti stárnutí pokožky, 7990 Kč; 2. Nivea Cellular Luminous 630 krém na ruce proti pigmentovým skvrnám, 249 Kč; 3. Phyris AQUActive krém na ruce s kyselinou hyaluronovou a mandlovým olejem, viviane.cz 415 Kč; 4. Dove Body Love Pro Age krém na ruce pro zralou pokožku, 127 Kč; 5. Christina Illustrious ochranný krém na ruce SPF 15, christina-kosmetika.cz 699 Kč; 6. Dermacol Hydratační maska na ruce v rukavicích 2×, od 109 Kč; 7. Miss Dior Melt-In Hand Cream, Douglas 1610 Kč; 8. Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity krém na ruce proti pigmentovým skvrnám SPF 30, 425 Kč; 9. Vaseline Hand Care krém na ruce a nehty, 105 Kč; 10. Uoga Uoga Hydratační krém na ruce Plain Awesomeness Bio, econea.cz 289 Kč
Jen používání červeného světla nestačí
Přestože při pravidelném používání terapie červeného světla je pokožka rukou hladší, mizí nejrůznější podráždění a celkově vypadá zdravější i mladší, nejedná se o univerzální řešení, které vyřeší jakýkoliv problém.
„Pokud jsou vaším hlavním problémem hnědé skvrny, pak jsou mnohem účinnější než červené světlo k tomu určené lasery a IPL. V případě výrazné ztráty objemu pokožky jsou pak z pohledu omlazení lepší volbou injekční výplně,“ upozorňuje Palmová.
Ideální je proto kombinovat terapii červeným světlem s dalšími strategiemi na podporu omlazení, jako je používání hydratačních krémů na ruce a také výživy, včetně masek na ruce s antioxidanty a retinoidy.
Naprostou samozřejmostí by pak mělo být používání opalovacích krémů na ruce. „Prevence hraje v rámci stárnutí pokožky na rukou hlavní roli. Každodenní používání opalovacího krému je jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak zabránit změnám pigmentu a rozpadu kolagenu,“ uzavírá Foadová.
