O tom, jak nebezpečné může být cestování pro naše zdraví, se už roky zajímá doktor Mark Gendreau. "Nebezpečí přenosu infekčních chorob se zvyšuje v uzavřených prostorách a to hlavně během zimních měsíců, kdy je zvýšená aktivita respiračních virů," říká Gendreau.

"Bacily zkrátka rády cestují letadlem, kde jsou lidé namačkaní jako sardinky," dodává Genreau. Nejsou to plané obavy. V roce 1994 nakazila žena cestující z Chicaga do Honolulu nejméně šest lidí tuberkulózou. Před pěti lety zase onemocnělo 22 lidí ptačí chřipkou, když se v letadle nakazili od bacilonosiče, který neměl žádné příznaky této choroby.

Gendreau proto doporučuje dodržovat pět zásad, kterými se během cesty můžeme proti nákaze bránit:

  • V letadle si sedejte dopředu. U komerčních letů je ventilace v přední části kabiny účinnější.

  • Během letu nepijte čaj ani kávu. Nádrže na vodu, z nichž se vaří, nebývají čisté.

  • Po použití toalety si myjte ruce. Jeden záchod navštíví během středně dlouhého letu 50 cestujících, u nízkorozpočtových letů je jich dokonce 75.

  • Ruce si myjte i po vystoupení z eskalátoru. Pohyblivé pásy jsou líhní mikrobů.

  • Také po použití bankomatu na letišti si opět umyjte ruce. Čisté ruce jsou podle odborníků nejdůležitější, abyste zůstali na cestách zdraví, pokud se mnoho hodin pohybujete v prostředí, kde jsou s vámi stovky dalších lidí.