Vědci ze Severní Karolíny tvrdí, že malé množství alkoholu chrání srdce před infarktem, mozek před mrtvicí a některé tkáně dokonce před rakovinou. Ale lidé, kteří přestanou pít i toto malé množství alkoholu (jedno pivo či dvě deci vína denně), jsou výrazněji ohroženi vznikem depresí a jejich mozek má sníženou kapacitu tvořit nové neurony.

„Náš výzkum zvířecího modelu pomohl odhalit příčinný vztah mezi abstinencí a depresemi. U myší, které dobrovolně pily alkohol po 28 dní, se depresivní chování objevilo do čtrnácti dní po tom, co přestaly pít. To napovídá faktu, že lidé, kteří přestanou pít alkohol, mohou zažívat negativní stavy nálad dny či týdny poté, co se tělo alkoholu zcela zbaví,“ tvrdí profesor psychiatrie Clyde W. Hodge z University of North Caroline.

Abstinence má však i své kladné stránky. Rozhodně ulevíte nejen svým játrům, ale i ledvinám. Navíc můžete své tělo ochránit před vznikem rakoviny a například zpomalit případný nástup Alzheimra.