Článek
Doteky mohou znamenat pro intimitu a uspokojení mnohem více než samotný pohlavní styk. Umožňují nám porozumět vlastní sexualitě, přijmout vlastní tělo i své vzrušení. Zároveň odbourávají zábrany, napětí, ale i strach ze selhání. Smyslná masáž tak může jedince hlouběji ponořit do prožitku a velmi významně zintenzivnit jeho uspokojení. Základy masáže přitom nejsou vůbec složité, zvládne je téměř každý. Jde jen o to domluvit se s partnerem na technice a intenzitě tlaku. Smyslem masáže není vydržet bolest, ale uvolnit se.
Vyzkoušet můžete hned několik druhů doteků, od úplně jemných až po dynamické, od doteků pouhou dlaní až po hlazení nejrůznějšími peříčky, kožešinami, za použití speciálních vůní a přírodních vyživujících olejů. A to vše za zvuku příjemné hudby.
Masáž začněte na přední části ramen, a to klidně ještě přes oblečení. Odtud přejděte ke stranám krku, k tvářím, čelisti a poté na spánky a čelo. Jemnými doteky prstů pak pokračujte přes bradu a rty, oči, nos, které již budou mnohem citlivější než před začátkem masáže. Někteří lidé milují i masáž na temeni, při které jsou doteky podobné jako při mytí vlasů.
Pak přijdou na řadu záda. Volte jemný erotický tlak a postupujte vždy od hýždí směrem nahoru. Prsty a dlaně mají být roztažené směrem ven a palce by měly tlačit podél páteře. Když vyjedete až k horní části zad, přejeďte i ramena a až poté se pomalu skrz vnější strany zad vracejte zpět k hýždím. Když budete se zády hotovi, zaměřte se na dolní končetiny. Začněte u prstů - protáhněte je, hněťte a každý jemně ohněte směrem vzhůru, přitom nezapomeňte ani na místa mezi prsty. Jemně přejeďte přes chodidla k nártům, a než opustíte chodidla, několikrát s nimi zakružte tak, aby došlo k uvolnění kotníků. Od kotníků poté postupujte jemnou masáží od lýtek ke kolenním jamkám a stehnům. Dál už se fantazii meze nekladou. Z masáže můžete volně přejít k jemným polibkům a dráždění intimních míst.
Intenzivnější prožitky masáže navodí olejíčky. Ideální jsou ty, jež jsou přímo určené k erotickým hrátkám. Pokud ale patříte mezi alergiky, pak upřednostněte čisté masážní oleje bez ingrediencí zakoupené přímo v lékárně. Masážní oleje mají nejlepší účinek, pokud je nejprve chvilku třete v dlaních a až poté nanesete na pokožku. Olejíčky nanášejte postupně na masírované části, nikdy je neroztírejte rovnou na celé tělo.
| Masážní hmaty podle Kamasutry do kapsy od Anny Hooperové |
|---|
| Tření - dlaněmi klouzejte po kůži a do každého pohybu vložte váhu celého těla. Tento hmat používejte vždy na počátku a konci masáže jednotlivých míst. |
| Hnětení - s pokrčenými prsty hněťte svaly jemnými, pravidelnými pohyby. |
| Roztírání - bříšky prstů nebo palců vytvářejte krouživé pohyby, kterými uvolníte svalové napětí podél páteře. Samotnou páteř však nikdy nemasírujte. |
| Sekání - hranou ruky několikrát po sobě "sekněte" do kůže - zregeneruje to celé tělo. |
| Lehké sekání a tepání - vypadá podobně jako bubnování konečky prstů, při kterém bubnujeme střídavě jednou a druhou rukou s pokrčenými prsty u sebe a palci přimknutými k dlaním. |
| Každá technika by měla být prováděna rovnoměrnými pohyby, rytmicky a symetricky. Dávejte si záležet, aby byl každý tah dotažený až do konce. |
Speciální masáž, při níž lze dosáhnout orgasmu
Speciální masáž působí na celé ploše těla. Partneři by se nejprve měli vzájemně natřít olejem, aby nedocházelo k suchému tření těl. Při roztírání mohou použít jakoukoliv část těla. Nemusí se bát na partnera lehnout celou svou vahou. Chvilkové sevření může naopak působit víc než eroticky.
Navíc lze rovnou pokračovat v samotné masáži, která probíhá tak, že tělo leží na těle a jen nepatrnými pohyby dochází k pocítění různých zákoutí, výčnělků a sálavého tepla toho druhého. Při této masáži jsou nejdůležitější doteky a uvědomění si přítomnosti partnera.
