Připravují se tak o jedinečný zdroj rozkoše a zároveň schopnost vyšší míry vnímavosti a uvolněnosti při milování.

Základy masáže přitom nejsou vůbec složité, zvládne je téměř každý. Jde jen o to domluvit se s partnerem na technice a pak intenzitě tlaku. Smyslem masáže není vydržet bolest, ale uvolnit se.

Intenzitu prožitku mohou zvýšit olejíčky

Samozřejmě lze masáž provádět i na sucho či za pomoci nemastného masážního mléka, ovšem mnohem intenzivnější prožitky navodí právě olejíčky.

Můžete použít různé druhy olejíčků vhodných na péči o kůži, ale i přímo určené k  erotickým hrátkám, které zakoupíte ve specializovaných obchodech. Pokud patříte mezi alergiky, pak upřednostněte čisté masážní oleje bez ingrediencí zakoupené přímo v lékárně.

Masážní oleje mají nejlepší účinek, pokud je nejprve chvilku třete ve svých dlaních a až poté nanesete na pokožku. Předejdete tak prvotnímu šoku ze studeného oleje. Olejíčky nanášejte postupně na masírované části, nikdy je neroztírejte rovnou na celé tělo.

Kosmetika

Foto: 1. Nivea Tělový olej pro extra suchou pokožku - s avokádovým olejem. 2. Vichy Hydratační tělový olej NUTRIextra- zanechává hedvábný vzhled. 3. Clarins Rostlinný olej 100 % Tonic - esenciální oleje z rozmarýnu, pelargónie a máty - dodávají vůni a příjemný pocit pohody. 4. Saloos Bio tělový a masážní olej - Erotika - navodí kouzelné pocity vzájemné blízkosti a uvolní napjaté svaly. 5. Dermacol Harmonizující tělový krém Belgická čokoláda s pomerančem - osvěžuje mysl, zvedá náladu, odstraňuje napětí a harmonizuje duši. 6. Weleda levandulový zklidňující olej - působí na naše smysly a rozpouští vnitřní napětí. Lze jej přidat i do vodní lázně. 7. Juvena Vitalizační masážní olej  - dodává pružnost a vitalitu pleti a pocit fyzické i duševní pohody. 8. Bio-physis Olej z meruňkových jader a levandule - přírodní řecký olej vhodný k relaxačním masážím. 9. Bioderma ABCDerm Relax Oil - Masážní a relaxační koupelový olej vhodný pro dospělé i malé děti.10. Bio-physis  Bio přírodní tělový olej Kumquatu - Přírodní tělový olej s jemným aroma řeckého ovoce kumuat zanechává pokožku svěží a krásně sametovou.

 

Masážní hmaty podle Kamasutry do kapsy od Anny Hooperové

Tření - dlaněmi klouzejte po kůži a do každého pohybu vložte váhu celého těla. Tento hmat používejte vždy na počátku a konci masáže jednotlivých míst.

Hnětení - s pokrčenými prsty hněťte svaly jemnými, pravidelnými pohyby.

Roztírání - bříšky prstů nebo palců vytvářejte krouživé pohyby, kterými uvolníte svalové napětí podél páteře. Samotnou páteř však nikdy nemasírujte.

Sekání - hranou ruky několikrát po sobě "sekněte" do kůže - zregeneruje to celé tělo.

Lehké sekání a tepání - vypadá podobně jako bubnování konečky prstů, při kterém bubnujeme střídavě jednou a druhou rukou s pokrčenými prsty u sebe a palci přimknutými k dlaním.

Každá technika by měla být prováděna rovnoměrnými pohyby, rytmicky a symetricky. Dávejte si záležet, aby byl i každý tah dotažený až do konce.

FOTO: fotobanka Profimedia

Masáž jednotlivých částí těla

Samozřejmě záleží na vzájemné dohodě obou partnerů, ale pokud chcete svůj protějšek překvapit, začněte masáží přední části ramenou, a to klidně ještě přes oblečení. Odtud přejděte ke stranám krku, k tvářím, čelisti a poté na spánky a čelo. Jemnými doteky prstů pak přejeďte přes bradu a rty, oči, nos, které již budou mnohem citlivější než před začátkem masáže.

Někteří lidé milují i masáž na temeni, při které jsou doteky podobné jako při mytí vlasů.

Masáž zad patří mezi nejtradičnější vůbec. Volte při ní jemný erotický tlak a postupujte vždy od hýždí směrem nahoru. Prsty a dlaně by měly být roztaženy směrem ven a palce by měly tlačit podél páteře. Když vyjedete až k horní části zad, přejeďte i ramena a až poté se pomalu skrz vnější strany zad vracejte zpět k hýždím.

Když budete se zády hotovi, zaměřte se na dolní končetiny. Začněte u prstů - protáhněte je, hněťte a každý jemně ohněte směrem vzhůru, přitom nezapomeňte ani na místa mezi prsty. Jemně přejeďte přes chodidla k nártům, a než opustíte chodidla, několikrát s nimi zakružte tak, aby došlo k uvolnění kotníků. Od kotníků pak postupujte jemnou masáží od lýtek ke kolenním jamkám a stehnům.

Dál už se fantazii meze nekladou. Z masáže můžete volně přejít k jemným polibkům a dráždění intimních míst.