Je až neuvěřitelné, jak zvládla Harriet Jenkinsová zhubnout za pouhých 19 měsíců poté, co se rozhodla razantně změnit svůj život. Její váha klesla z více jak 168 kg na pouhých 73 kilogramů. Dívka tedy zhubla o více jak polovinu své původní váhy a její velikost oblečení 30 se zmenšila na velikost 10 (vel. 36), zhubla tedy až o 20 velikostí.

Harriet Jenkinsová před zhubnutím.

Harriet Jenkinsová před zhubnutím

FOTO: fotobanka Profimedia

"Můj svět se zcela změnil. Ve svém životě jsem nyní dosáhla všeho, po čem jsem toužila. Ale nebylo to jen kvůli vylepšenému vzhledu, ale také díky sebevědomí a jistotě, kterou jsem před hubnutím nikdy neměla," svěřila se Harriet na slavnostním předávání cen časopisu World a dodala:" Nemyslím, že bych se cítila stejně, pokud bych zhubla pomocí nějaké operační metody. Lidé by měli vědět, že výrazně zhubnout lze i vlastní vůlí."

Harriet Jenkinsová

Harriet Jenkinsová

FOTO: fotobanka Profimedia

Jak se z ošklivého káčátka stala krásná dcera

Její příběh rázem obletěl svět. Z velmi obézní a nezaměstnané mladé dívky, která od dětství byla středem posměchu od spolužáků, se během roku a půl stala úspěšná, štíhlá žena, jež září sebevědomím.

Navíc všeho dosáhla jen svou pevnou vůlí. Výrazně změnila jídelníček a začala pravidelně cvičit.

Harriet Jenkinsová při 173 cm nyní váží 73 kg. Zhubla o 95kg.

Harriet Jenkinsová při 173 cm nyní váží 73 kg. Zhubla o 95 kilogramů.

FOTO: fotobanka Profimedia

Čokoládu, sušenky, klobásy, rohlíky a fast food vyměnila za ovoce, zeleninu, domácí dietní stravu a nízkotučné jogurty. K tomu všemu začala běhat a chodit na setkání lidí s nadváhou.

S jídelníčkem i cvičebním plánem jí pomohla právě odbornice na výživu z centra lidí s nadváhou.

Harriet byla mile překvapena, jak ji v klubu přivítali. Přestože ona sama byla doslova zhnusena mírami, které jí na prvním setkání odborníci naměřili, ostatní ji plně respektovali.

Jídelníček Harriet před hubnutím
Snídaně: Dva párečky v listovém těstě, koblihy
Svačina: Čokoláda, chipsy
Oběd: Sendvič se slaninou a vejcem, bramborové lupínky, sušenky
Svačina: Sladkosti a čokoláda
Večeře: Hotová jídla
Ostatní: Vodka, koláč a arašídy

Již za první týden zhubla o čtyři kilogramy, za měsíc pak 9,5 kilogramu a poprvé oblékla až o dvě velikosti menší šaty.

Za 19 měsíců se jí podařilo zhubnout téměř 95 kg, při své výšce cca 173 cm váží nyní 73 kilogramů.