Běžkyně sobě: Běhání? Jeden z nejrychlejších a nejlevnějších způsobů hubnutí

Plánování, pochopení, práce, děti a manžel, který určuje tréninkové dávky. Pokud tohle vše funguje, Kateřina Hradecká běhá. I ona patří k těm, kterým běhání pomáhá překonávat problémy, relaxovat, bavit se. „Prostě vyběhnu a vrátím se sice unavená, ale spokojená. Když nejdu, nestihnu trénink, jsem děsně protivná, nervózní a naštvaná,“ usmívá se máma dvou dítek.

Foto: archív Kateřiny Hradecké