Nejnáchylnější skupinou ke vzniku obezity jsou mladí dospělí

Odborníci z University College London a University of Cambridge vycházeli z 9 milionů dat, týkajících se indexu tělesné hmotnosti od více než 2 milionů dospělých ve Velké Británii mezi lety 1998 a 2016.

Výsledky výzkumu ukázaly, že lidé ve věku od 18 do 24 let mají nejvyšší riziko vzniku nadváhy nebo obezity v příštím desetiletí svého života. Ve srovnání s lidmi ve věkové skupině 65 až 74 let měli pravděpodobnost, že budou přibírat, dokonce čtyřikrát vyšší.

Rovněž měli až šestkrát vyšší pravděpodobnost přechodu do vyšší kategorie BMI (například z nadváhy do obezity nebo z obezity do silné obezity).

Být mladým dospělým byl dokonce větší rizikový faktor nárůstu hmotnosti než například pohlaví, etnický původ, geografický region nebo socioekonomické pozadí.

Vědci si přibírání u této skupiny vysvětlují tím, že mladí musí v rané fázi dospělosti čelit nejrůznějším stresovým faktorům, jako je vysoká škola, zaměstnání, strach ze zajištění rodiny či péče o malé děti. Stres z naplnění očekávání pak může vést k přejídání či vyhledávání nezdravého jídla, omezení cvičení z nedostatku času či ke zvýšené konzumaci alkoholu.

U těch, kteří si naopak do pětatřicátého roku vyvinou zdravé životní návyky, se ukázala vysoká pravděpodobnost, že zůstanou v dobré tělesné kondici po celý život.

„Tento výzkum vyvrací spoustu silně zakořeněných mýtů. Myšlenka, že lidé přibírají nejvíce ve středním věku, přetrvává po celá desetiletí. Důvodem je ale to, že většina výzkumů se zabývala pouze lidmi v této věkové kategorii a nezkoumala ty ostatní,“ říká spoluautor studie a profesor Harry Hemingway pro Daily Mail.