Hlavní obsah

Jóga pomáhá ženám při menopauze a rakovině prsu

Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.

DURHAM

Jóga harmonizuje zároveň tělo i psychiku člověka. A podle lékařů mnohdy zastoupí účinky některé léky. Pomoci může především ženám v menopauze odstranit či zmírnit nepříjemné symptomy. Návaly horka, nespavost a nervozitu prý ale dokáže zlepšit také u žen po léčbě rakoviny prsu, u nichž není možná hormonální léčba.

Článek

„Víme, že některé studie zjistily, že jóga pomáhá snížit návaly horka u zdravých žen, ale nikdo zatím nestudoval tyto účinky u žen po rakovině,“ uvedla svou studii doktorka Laura Porterová z Duke University v Severní Karolíně.

Ženy po rakovině prsu nepodstupují většinou hormonální léčbu v menopauze, protože ženské pohlavní hormony mohou přispět k opětovnému vzniku nádorů. A některé léky na rakovinu prsu jako tamoxifen navíc mohou zhoršovat menopauzální symptomy.

Ženy po rakovině prsu nepodstupují většinou hormonální léčbu v menopauze, protože ženské pohlavní hormony mohou přispět k opětovnému vzniku nádorů. A některé léky na rakovinu prsu jako tamoxifen navíc mohou zhoršovat menopauzální symptomy.

Ženy po rakovině prsu nepodstupují většinou hormonální léčbu v menopauze, protože ženské pohlavní hormony mohou přispět k opětovnému vzniku nádorů. A některé léky na rakovinu prsu jako tamoxifen navíc mohou zhoršovat menopauzální symptomy.Tým doktorky Porterové sledoval skupinku žen po úspěšné léčbě rakoviny prsu. Část navštěvovala dvouhodinový kurz jógy jednou týdně a doma se ještě tomuto cvičení věnovala půl hodiny denně. Druhá část pacientek necvičila vůbec. Všechny ženy ve skupině uváděly na počátku i konci studie typické menopauzální symptomy, tedy návaly horka, únavu, bolest kloubů, špatný spánek a stres.

Ženy po rakovině prsu nepodstupují většinou hormonální léčbu v menopauze, protože ženské pohlavní hormony mohou přispět k opětovnému vzniku nádorů. A některé léky na rakovinu prsu jako tamoxifen navíc mohou zhoršovat menopauzální symptomy.Tým doktorky Porterové sledoval skupinku žen po úspěšné léčbě rakoviny prsu. Část navštěvovala dvouhodinový kurz jógy jednou týdně a doma se ještě tomuto cvičení věnovala půl hodiny denně. Druhá část pacientek necvičila vůbec. Všechny ženy ve skupině uváděly na počátku i konci studie typické menopauzální symptomy, tedy návaly horka, únavu, bolest kloubů, špatný spánek a stres.

Na konci osmitýdenního pokusu ženy cvičící jógu pocítily výrazný ústup symptomů i bez medikamentózní léčby, zatímco u pacientek, které jógu nepraktikovaly, k žádnému zlepšení nedošlo.

Reklama

Související články

Jóga zlepšuje život nemocným s rakovinou prsu

Rakovina prsu postihuje miliony žen po celém světě. Včasná léčba ozařováním může růst nádoru zbrzdit. A podle amerických odborníků nemusí ani výrazně klesnout...

Sex je důležitý i v klimakteriu

Řada žen bere klimakterium jako konečnou stanici svého sexuálního života. Je pravda, že spoustě dalších ho přechod zkomplikuje. Nejzajímavější je ale sledovat...

Braňte se potížím přechodu

Návaly horka, bušení srdce a noční pocení. To jsou jedny z nejčastějších příznaků přechodu. Je na ně nejlepším lékem hormonální substituce (HST), nebo přírodní...

Změna životního stylu po menopauze

Ženy mohou účinně bojovat proti nepříjemným důsledkům menopauzy, mezi něž patří i zvýšené riziko srdečních onemocnění, snížením váhy, cvičením a lepší stravou....

Cvičení jógy snižuje vysoký krevní tlak

Jóga jako terapie zasahující zároveň tělo i mysl má výrazně pozitivní vliv na krevní tlak. Podle mnoha studií dokáže systolický i diastolický tlak snížit...

Recept na klimakterium: dobrý lékař

Nejlepším receptem na potíže klimakteria obvykle nebývá jeden senzační lék, ale dobrý a vnímavý lékař. Ten ženě zkombinuje léčbu s ohledem na její problémy,...

Procházky udrží deprese v menopauze na uzdě

Ženy v přechodu nemohou udělat nic lepšího než chodit. Zní to sice trochu jako slovní hříčka, ale podle odborníků skutečně pravidelná chůze v tomto období...

Výběr článků

Načítám