Chování partnera, které vás může dohnat k depresi

Partnerství by mělo být založeno na rovnováze mezi partnery. Jakmile je jeden z nich dominantnější a druhým manipuluje, je samozřejmé, že se vedle něj z dlouhodobého hlediska ten druhý nebude cítit dobře. Nikdo nechce být po všech stránkách ovládán a podceňován.

Dlouhodobý pocit, ať uděláte, co uděláte, tak se druhému stejně nezalíbíte, dokáže srazit k zemi sebevědomí a sebejistotu každého. Kritika jednoduše není totéž jako zpětná vazba.

Pokud vám partner neustále diktuje, co máte a nemáte dělat, a zároveň vám dává neustále najevo, že bez něj byste nezvládla vůbec nic, pak vám to na sebevědomí příliš nedodá. Deprese přitom vznikají z pocitu nízkého sebevědomí a sebejistoty.

Jakmile vám muž začne určovat, jak nakládat s vaším časem, financemi či přáteli a nejbližšími, pocity štěstí vám to rozhodně nepřinese. Zvlášť když k tomu ještě přidá neustálé sekýrování za to, že věci nejsou podle jeho představ.

„Pamatujte, deprese je porucha moci. Pokud vám váš partner odejme moc činit jakékoliv vlastní rozhodnutí, či se alespoň podílet na společném rozhodování, je to nejrychlejší cesta k vyvolání deprese,” varuje na svém blogu psycholožka Susan Heitlerová.

Jakmile váš muž musí mít za každého okamžiku pravdu a není schopen přiznat své vlastní selhání či uznat názor druhého, nevěstí to nic dobrého. Život vedle takového muže není rozhodně jednoduchý ani šťastný.

Pokud ve vztahu nefungujete jako tým a vše se točí jen kolem plánů a cílů jednoho z partnerů, tak jen těžko dosáhnete jakékoliv životní harmonie. A nemusí jít jen o velké plány, ale například i o věci, jako co dnes bude k večeři, jak strávíme víkend.

Deprese je nakažlivá. Pokud má jeden z partnerů tendenci na svět pohlížet tmavými brýlemi, je velmi těžké ho tak po čase také nevidět.

Každý má jistě důvod být jednou za čas podrážděný a nerudný, ale jakmile je to v podstatě permanentně, je pro okolí těžké to brát dlouhodobě s úsměvem na rtech.

Jakmile okolo svého partnera musíte chodit po špičkách a být v neustálém stresu, aby se ho nějak osobně nedotkly věci, o kterých mluvíte či které děláte, pak to jen těžko dlouhodobě ustojíte.

A je otázkou, zda něco takového máte vůbec chtít ustát, protože takové chování je jednoduše neslučitelné s láskyplným vztahem.

Můžete mít doma sebehodnějšího muže, ale pokud vše kolem vašeho vztahu je jen na vás, z dlouhodobého hlediska šťastná stejně nikdy nebudete.

Partneři by se měli vzájemně podporovat, hýčkat, pomáhat si a radovat se ze společných aktivit. Pokud se ale bude snažit o to všechno jen jedna strana, pak ji místo radosti časem přepadne tíha, kterou si na svá bedra naložila.