Jak chránit vlasy, nehty a pokožku před negativními dopady častého koupání v chlorované vodě

Článek

Chlór je běžně používaný dezinfekční prostředek v bazénech a zařízeních na úpravu vody, kde účinně zabíjí škodlivé bakterie a další mikroorganismy. Bohužel má ale i několik negativ, která se při častém pobytu ve vodě mohou podepsat na kvalitě vlasů, nehtů a pokožky.

Vlasy a jejich ochrana před chlórem

Chlór absorbuje přirozené oleje vlasů, což má za následek jejich vysušení a poškození. Pokud k tomu ještě přičteme abrazivní účinky UV záření na vlasy, je zřejmé, že v letních měsících vlasy potřebují speciální péči.

Vše se ještě násobí v případě barvených vlasů. Např. u blond vlasů chlór může za nazelenalý odstín a zároveň rychlejší ztrátu barvy.

Jak v létě pečovat o vlasy?

Dodávejte vlasům hydrataci.
Noste koupací čepici.
Po koupání v bazénu vlasy důkladně opláchněte.
Aplikujte na vlasy speciální opalovací přípravky a chraňte je před UV zářením. Slunce zesiluje účinky chlóru.
Používejte speciální šampon pro letní péči nebo pro suché vlasy.
Každý den používejte kondicionéry.
Pravidelně zastřihávejte konečky.

Ziaja Gdan Skin - hydratační a ochranný šampon, 130 Kč; Kérastase Soleil Bain Après-Soleil - hydratační šampon pro vlasy namáhané chlórem, sluncem a slanou vodou, Notino, 543 Kč; Oway SunWay Hair & Body Bath - šampon po opalování na vlasy a tělo, 1911 Kč; Uriage Bariésun - na opalování SPF50+, sprej na tělo i vlasy, drmax.cz, 659 Kč; Nuxe Sun - ochranný olej pro vlasy namáhané chlórem, sluncem a slanou vodou, 339 Kč; Paul Mitchell Sun Protective - ochranný suchý olej ve spreji pro vlasy namáhané chlórem, sluncem a slanou vodou, 849 Kč; Apivita Bee Sun Safe - hydratační olej pro vlasy namáhané sluncem, 398 Kč

Zlepšete zdraví svých vlasů, pokožky a nehtů

Styl

Chraňte své nehty před chlórem

Nehty kromě keratinu zadržují 7 až 16 % vody. Pokud jsou vystaveny vodě ve více než 30 %, měknou a mohou se snadno lámat. Při delším pobytu v bazénu tedy nehty nejprve změknou a následně působením chlóru vyschnou.

Jak o ně pečovat?

Dodejte jim hydrataci - ideálně pomocí krémů a přírodních olejíčků (např. arganový), které je zároveň ochrání před vysoušením.
Používejte ochranné laky na nehty - vytvoří film, který zabraňuje pronikání chlóru přímo do nehtů.
Zaměřte se na stravu - jezte ovoce, zeleninu, luštěniny, vejce, mléčné výrobky bohaté na vitaminy A, B, C a D. Dodáte tak potřebnou výživu i pro nehty, které pak budou odolnější vůči vnějším vlivům.

Manufaktura - olej na nehty a nehtovou kůžičku, 159 Kč; emi Argan Power - zpevňující péče pro suché a křehké nehty, 230 Kč; Yves Rocher - zpevňující a vyživující olej na nehty, 230 Kč; DIOR Collection Diorlisse Abricot - posilující lak na nehty, 602 Kč; Kvitok SOS - olejová kúra na nehty, biooo.cz, 219 Kč; Saloos Bioaktivní Sérum - posilující sérum na poškozené nehty, 127 Kč; Regina Professional Care - regenerační krém na nehty a nehtovou kůžičku, 53 Kč

I pokožka kvůli chlóru trpí

Časté působení chlóru na pokožku způsobuje její vysušení. Potvrzují to i profesionální plavci, kteří jsou ve vodě častěji než běžní smrtelníci během celého roku.

Chlór může způsobit:

suchost a svědění kůže
vzplanutí ekzému
akné
předčasné stárnutí

Jak pečovat v létě o pokožku?

Před plaváním v bazénu se osprchujte: tímto způsobem zabráníte tomu, aby některé produkty, které denně používáte – jako jsou krémy, pleťové vody a deodoranty – vyvolávaly nežádoucí reakce při kontaktu s chlórem a dráždily vaši pokožku.
Nenoste šperky ani kov: stejně jako v předchozím případě mají tendenci reagovat na chlór ve vodě a mohou uvolňovat toxické a dráždivé látky.
Hydratujte pokožku - v ideálním případě používejte ultra hydratační krém, který pomáhá kontrolovat přirozené pH pokožky a je určen pro suchou pokožku.
Vždy používejte opalovací krém - pokud předejdete podráždění pokožky UV zářením, snížíte tak reakci pokožky i na chlór. Při častém koupání odborníci doporučují používat hypoalergenní přípravky určené pro citlivou pleť.
Po plavání se důkladně osprchujte: tím odstraníte z těla všechny stopy chlóru. Nepoužívejte přitom žádné mýdlo ani jiné přípravky.
Myslete i na dostatečný pitný režim.