Článek
V úterý od 14 do 17 hodin VZP rozestavila na Mírovém náměstí stánky s upozorněním Nečekejte, až vás nemoc zaskočí.
Touto připomínkou zdůraznila, že zdraví není samozřejmostí a při tom to je nejcennější, co máme. V současné době stoupá výskyt civilizačních nemocí jako je obezita, diabetes, infarkt myokardu, hypertenze či předčasná ateroskleróza. Tyto nemoci pak nejen zhoršují výkonnost, ale zkracují i život. Jednoduchým měřením nebo krevními zkouškami lze působení těchto rizik odhalit a předejít vážným následkům.
Početným zájemcům byl proto na akci zdarma vyšetřen cholesterol a hladina cukru v krvi, změřen krevní tlak, obsah kyslíku v krvi, zjištěna váha a množství tělesného tuku a hladina triglyceridů k případnému stanovení rizika aterosklerózy.
Zároveň bylo poskytnuto poradenství při obezitě, stanovení a doporučení ideálního indexu BMI a rady k pohybové aktivitě. Tato doporučení byla součástí doprovodného programu Hýbejte se s VZP.
K správné hmotnosti a pohyblivosti je třeba dodržovat celkově odpovídající životní styl, jehož hlavním předpokladem je výživa. U dalšího stánku bylo proto možné se seznámit nejen s otázkami správného stravování, ale i s potravinovými doplňky a jejich užitím a složením. Navíc bylo možné si je ochutnat.
V rámci této akce odborný personál provedl zájemcům také jednoduchý test složení těla za pomoci přístroje In Body, díky kterému lze zjistit kondici měřeného jednotlivce. Jedná se o hodnoty poměru vody, minerálních látek, proteinů a tuků v těle, diagnózu obezity, kontrolu tukové a svalové hmoty, vyváženosti postavy na základě svalové dysbalance a nerovnováhy těla.
Dále byla dána informace o množství kalorií spálených při jednotlivých činnostech a dalších aktivitách zdravotně preventivního charakteru.
Závěrečná akce Pohybem za zdravím s VZP se koná první červencový den před OC Globus v Pardubicích.
