Článek
Digitální nomád je člověk, který pracuje na dálku bez pevného bydliště. Může žít pár měsíců v jihovýchodní Asii, poté přesídlit do Evropy nebo Jižní Ameriky. A mezi tím klidně měnit lokality každý týden. Důležité je, že si práci vozí s sebou. Nejčastěji jde o profese v oblasti IT, marketingu, grafiky, psaní, překladů nebo online poradenství.
Tito lidé nepracují od – do, nejezdí každé ráno na stejné místo. Jejich život je pestrý. Jeden den mohou pracovat z pláže s pohledem na oceán, další den z kavárny v horách a občas se musejí vypořádat i s technickými problémy nebo kulturními rozdíly.
Svoboda, kterou si užívají, je proto vyvážena schopností flexibilně plánovat, rychle řešit komplikace a udržovat disciplínu, aby práce neutekla mezi cestování a objevování nových míst. Je to životní styl, který kombinuje dobrodružství s odpovědností.
Jak se mění svět práce díky digitálním nomádům
Touha po svobodě, cestování a práci odkudkoli láká stále více lidí. Podle průzkumu MBO Partners se v roce 2024 za digitální nomády považovalo 18,1 milionu Američanů, což je skoro dvojnásobek oproti roku 2019.
Mnoho z nich je samostatně výdělečně činných nebo vlastní firmu. Většina je technicky zdatná, má konkrétní dovednosti a dobré vzdělání, a téměř osm z deseti je spokojených se svou prací i životním stylem.
Pohádka, která má své limity
Zní to možná jako pohádka, ale jak ukazuje například zkušenost britské novinářky Emily Brattové, realita je složitější. Počáteční nadšení brzy vystřídají obavy, jestli nežijí spíš v iluzi než v realitě. „Práce v kavárně je pořád práce v kavárně – ať jste na Bali, nebo ve Swindonu,“ shrnuje.
Corina z Austrálie, která půl roku cestovala po Jižní Americe, poznala, že každodenní výzvy začínají převažovat nad pocitem svobody. „Výpadky elektřiny, jazyková bariéra nebo platby v nestabilní kryptoměně jsou realitou, která člověka zaskočí,“ shrnuje v článku pro The Guardian.
Její zkušenost ukazuje, že život digitálního nomáda je plný nepředvídatelných situací, a přesto může být inspirující pro ty, kteří o něm sní.
Lucie: od vyhoření k cestě bez návratu
Pro Lucii Ailu bylo rozhodnutí stát se nomádkou výsledkem dlouhodobého tlaku. „Pět let jsem toužila po cestování v dodávce, spaní v lese, koupání v jezeře… Když přišlo vyhoření a změny v byznyse, řekla jsem si: A dost!“ vzpomíná. Po 18 letech života v Praze se zkrátka sbalila, sedla do auta a vyjela.
Přesuny, nekomfort a nekonečné hledání dobré wifi mohou být vyčerpávající. „Za to vše ale získávám mnohem víc. Setkávám se s lidmi z různých kultur a rostu s každou překážkou, kterou zvládnu,“ říká Lucie.
Svoboda něco stojí
Hodně lidí si neuvědomuje, že digitální nomádství může být finančně náročné a nepředvídatelné. Život na Bali nebo v jihovýchodní Asii se může zdát levný, ale realita je komplikovanější. Kromě základních nákladů, jako je ubytování nebo jídlo, musíte počítat s nečekanými výdaji:
- Letenky a doprava: Přesuny mezi destinacemi jsou často drahé, a když letíte na poslední chvíli nebo během turistické sezony, ceny se šplhají do astronomických částek.
- Pojištění a zdravotní péče: Digitální nomádi si musejí platit cestovní pojištění, a to nejen pro případ nemoci, ale i pro ztrátu zavazadel či zpoždění letů. Návštěva lékaře v zahraničí může být bez pojištění extrémně drahá.
- Coworkingové prostory a internet: I když pracujete odkudkoli, stabilní internet a klidné prostředí nejsou zadarmo. Pronájem stolů v coworkingových centrech, připojení k internetu nebo sdílené kanceláře rychle navyšují měsíční rozpočet.
- Daně a místní poplatky: Ne každý ví, že práce na dálku z jiné země může znamenat povinnost platit místní daně nebo dodržovat specifické regulace. Nesprávné informace mohou stát tisíce korun.
- Nepředvídatelné výdaje: Od výpadků elektřiny přes poškozenou elektroniku až po náhlé letenky zpět domů – tyto situace mohou finančně zasáhnout i toho nejopatrnějšího nomáda.
I přes tyto komplikace se mnoho lidí rozhodne nomádství vyzkoušet. Učí se plánovat své finance, vytvářet rezervy a hledat lokality, kde kombinace nákladů, životního komfortu a pracovních možností dává smysl. Skutečná svoboda tedy často vyžaduje nejen odvahu, ale i disciplinovaný finanční management.
Psychologie svobody a chaosu
Život digitálního nomáda nabízí svobodu, dobrodružství i nevyhnutelný chaos. Neustálé přesuny, nové podněty a práce na cestách mohou rychle vyčerpat energii, proto je důležité vědomě plánovat odpočinek a chránit svou vitalitu.
Krátké pauzy, procházky, lehké cvičení nebo chvíle věnované jen sobě pomáhají obnovit soustředění a kreativitu, delší odpočinek zase umožňuje ujasnit si priority a připravit se na další výzvy. Metoda „slowmadding“ – zůstat déle na jednom místě – snižuje stres spojený s častými přesuny a umožňuje lépe poznat destinaci.
Tipy pro digitální nomády: Jak neztratit energii na cestách
- Krátké pauzy dokážou zázraky. Stačí jen několik minut denně věnovaných odpočinku, aby se obnovilo soustředění, nálada a kreativita.
- Delší odpočinek = načerpání sil. Čas bez práce pomáhá ujasnit si priority a připravit se na další výzvy.
- Slowmadding – zůstat déle na jednom místě umožní lépe poznat destinaci a snížit stres z častých přesunů.
- Kombinace práce a odpočinku – pravidelné přestávky mezi úkoly a delší „me-time“ předcházejí vyhoření.
- Rituály, které vás baví – například krátké procházky, lehké cvičení, chvíle bez telefonu nebo aktivity, které máte rádi (turistika, potápění, kulinářské zážitky).
Rovnováha je klíčem mezi prací a odpočinkem, poznáváním světa a poznáváním sebe sama. Vědomý odpočinek a sebereflexe zajistí dlouhodobě naplňující nomádský život.
