„Miluji tě.“ Kdy je pravý čas poprvé vyznat lásku, aby nenastala vztahová katastrofa

Vyznání lásky je delikátní záležitost. Pokud s ním přijdete dřív, než nazraje ten pravý čas, může to pro mladý vztah znamenat podobnou katastrofu jako odpověď „ne“ na žádost o ruku v dlouhodobějším vztahu.

Žádný psycholog, párový terapeut, kouč ani jiný odborník vám pochopitelně neřekne přesný termín. Jde o vaše osobní rozhodnutí, k němuž vedou hlavně emoce, ale je dobré zapojit i mozek.

Až budete znát odpovědi, můžete to bez obav říct jako první.

1. Co pro vás znamená láska?

Většina lidí nedokáže popsat, co je láska, jak vypadá a co s nimi dělá. Odpovídají: „Nevím, prostě to cítím.“ Mohli bychom ji definovat jako pocit blaženosti, naplnění sladkými emocemi. Je to vnitřní stav, k jehož prožívání nepotřebujeme nikoho a nic.

Jestliže se objeví v souvislosti s někým dalším, nenechte se ovládat chemií a popřemýšlejte, co se vám na protějšku nelíbí. Ve fungujících dlouholetých vztazích partneři bez problémů vyjmenují jeho negativa. I s nimi drahou nebo drahého milují. Máte to tak? Na první „Miluji tě“ jste připraveni.

Pokud to nedokážete, nejspíš vámi zmítají hormony a kvůli velké sexuální přitažlivosti nebo idealizaci protějšku nevidíte přes růžové brýle. Vyznání raději odložte na dobu, až ho lépe poznáte.

2. Zaslouží si vaše vyznání?

Zejména ženám odborníci často doporučují, ať nespěchají s prvním sexem. Muž musí ukázat, že si ho zaslouží. O tom, že by mu neměly jen tak dát „srdce“, tedy city, se tolik nemluví.

Když se vyspíte s mužem, kterého znáte krátce, on ráno zmizí, pak už se vám nikdy neozve a nereaguje na zprávy, nejspíš vás to nepotěší. Pokud šlo jen o sex, „vztah“ na jednu noc, nepřekvapí vás to ani nezraní. Aspoň by nemělo.

Jakmile však do někoho investujete ryzí city, milujete ho a on odejde, může trvat měsíce nebo dokonce roky, než se z toho vzpamatujete. Hrozí hluboké, nezřídka trvalé emocionální jizvy.

3. Kdy je ten správný okamžik?

Víte, že je to ta pravá/ten pravý, všechno jste zvážili a už to zkrátka musí ven. Chcete a potřebujete své hluboké city vyslovit. Speciální okamžik si zaslouží adekvátní místo i načasování. „Miluji tě“ by z vašich úst mělo poprvé zaznít v bezpečném prostoru, kde budete jen vy dva, sami, bez publika, bez vyrušování.

Zatímco univerzální pravidla stanovení nejlepšího momentu pro první „Miluji tě“ neexistují, naopak pro situace, kdy to v žádném případě neříkat, jsou jednoznačná. Nikdy nevyznávejte lásku v opilosti, při sexu, jste-li spolu méně než měsíc a neřekli jste si, že váš vztah je exkluzivní.

„Miluji tě“ chcete říct partnerovi tak upřímně, jak jen to jde, alkohol a chemické reakce při sexu tomu brání. Co se týká třetího pravidla, vzpomeňte si, jak jste se cítili posledně, když jste vyznali lásku a pak se dozvěděli, že se váš „pan Božský“ či vaše „královna“ schází s dalšími ženami nebo muži? Není kam spěchat.

Protějšek vám opakovaně vyznává lásku, ale vám to zatím nejde. Je vám s ním krásně, jste zamilovaní, na to, abyste ta dvě slůvka řekli, se však ještě necítíte. Nechcete to udělat z donucení a zároveň nechcete toho druhého zklamat nebo zranit jeho city. Co s tím?

Buďte upřímní: „Je mi s tebou krásně, mám radost z toho, jak se náš vztah vyvíjí, těším se na tebe. Dej mi prosím ještě čas, pro mě je ještě moc brzo a nechci ti to říct pod tlakem.“ Všimněte si, že v návrhu reakcí chybí „ale“, tím byste totiž všechna ta pozitivní láskyplná slova znegovali.

Pokud uslyšíte „Miluji tě“ dříve než po měsíci, mějte se na pozoru. Tak časné vyznání lásky je upozorněním, že možná něco není v pořádku, obzvlášť přijde-li po týdnu. Zavání love bombingem nebo emoční nezralostí partnera.

Rozhodli jste se, vyslovili, dali jste do toho celé své srdce, ale vaše vyznání nebylo opětováno. Je pochopitelné, že vás zachvátila panika. Hlavou vám probleskují otázky: „Co se pokazilo? Jde jen o sex? Chce se se mnou rozejít?“

Zachovejte klid a vnímejte, jak se k vám protějšek chová. I když chcete, aby vám odpověděl stejně upřímným líbezným „Miluji tě“, jde o jeden z případů, kdy činy jsou víc než slova. Byť vám to třeba přímo neřekne, vysvětlení může být jednoduché – je pro něj ještě moc brzo nebo jde o člověka, který neumí a není zvyklý vyjadřovat slovy, co cítí.

Ať je to jakkoliv, neopakujte se. Aspoň nějakou dobu. I když si říkáte, že to tak cítíte a je vám jedno, že od partnera to samé neuslyšíte. Je to podobné, jako byste objímali někoho, kdo při tom stojí jako solný sloup, nebo líbali sochu z kamene. I když to není váš záměr, opakováním neopětovaného „Miluji tě“ také vytváříte nepříjemný tlak.