Specialisté na dětská kola z české firmy Beany radí: 10 důvodů, proč by vaše děti měly jezdit na kole

Nejspíš tušíte, že jezdit na kole je pro děti přínosem. Specialisté na dětská kola z české firmy Beany vám prozradí, v čem přesně má jízda na kole na vaše děti pozitivní vliv:

1) Posiluje kardiovaskulární systém

Jízda na kole je jedním z nejvhodnějších dětských sportů pro správný vývin srdce a plic. Šlapání rozproudí krev a zvyšuje kapacitu dechu.

2) Procvičuje balanc a rovnováhu

Kolo zlepšuje koordinaci pohybů, motoriku, rovnováhu a koncentraci. Nezapomeňte však na bezpečí a vybavte své dítě helmou.

3) Buduje sílu

Jízdou na kole vaše dítě posiluje svaly nohou i celého těla. Pravidelné vyjížďky na kole zajistí nárůst svalové hmoty i vytrvalosti.

4) Posiluje imunitu

Díky kolu se děti dostanou na čerstvý vzduch a na sluníčku načerpají nezbytný vitamín D. Výrazně se zlepšuje obranyschopnost jejich organismu.

5) Uvolňuje stres a zlepšuje náladu

Kolo skvěle funguje proti stresu. Pohyb na zdravém vzduchu a slunci dětem spolehlivě vykouzlí úsměv na tváři.

6) Snižuje riziko obezity

Jízda na kole je perfektní k udržení zdravého aktivního životního stylu. Pomůže i ve chvíli, kdy dítě potřebuje snížit váhu. Oproti jiným sportům, jako je například běhání, šetří klouby a kolena a pomůže zpevnit celé tělo.

7) Zlepšuje usínání a odstraňuje problémy se spánkem

Pohyb na čerstvém vzduchu a přiměřená fyzická aktivita vašemu dítku pomohou zklidnit rozbouřenou mysl a vybít přebytečnou energii. Dítě bude usínat rychleji a jeho spánek bude klidnější a kvalitnější.

8) Buduje sebedůvěru

Jízda na kole zvyšuje sebevědomí dětí. Učí se přijímat zodpovědnost za svou jízdu a získávají také lepší orientaci v okolí svého domova. Na kole se zlepšuje i jejich schopnost koncentrace, protože je nutné, aby dávaly neustále pozor na své okolí.

9) Učí zdravému pohybu a lásce ke sportu

Kolo se pro dítě může stát celoživotní láskou. Je velmi důležité, aby první dojem z jízdy dopadl na jedničku. Vyberte správné dětské kolo, které bude vaše dítě milovat, jízda na něm pro něj bude zábavou a stane se naprosto přirozenou vstupenkou do aktivního sportovního života.

10) Kolo učí, jak chránit přírodu

Přesuny do školky, školy i na kroužky můžete společně zvládnout i na kole, bez zbytečných jízd autem a mamataxi.

Teď už znáte přesné důvody, proč je jízda na kole pro vaše dítě zdravá a užitečná. Zbývá už jen pořídit to správné kolo, díky kterému si vaše dítě jízdu zamiluje a bude ho bavit. Vyberte si z nabídky kvalitních dětských kol české firmy Beany.