Jak přežít tropické noci

Péřové přikrývky: možná se začnete podivovat, že jsou vhodné přeci v chladných měsících, ale ty skutečně kvalitní bezvadně fungují po celý rok. Peří je přírodní izolant, což znamená, že udržuje teplotu tak, jak je zrovna potřeba. V zimě zahřeje a v létě spolehlivě odvede nadbytečnou vlhkost. Navíc díky mezírkám mezi peřím peřina zajistí cirkulaci vzduchu. Zbytečně se nepřehříváme, zůstáváme v suchu a spíme mnohem lépe.

Duté vlákno: syntetický materiál, který je upraven tak, aby mezi jednotlivými vlákny zůstal vzduch, proto název „duté“. Výplň je hypoalergenní, vhodná pro děti, astmatiky, trpící různými alergiemi. Směs je lehká, vzdušná a také odvádí vlhkost z těl.

Bezvadná je navíc u obou materiálů jednoduchá údržba: peřiny nevyžadují speciální čištění, stačí je vyprat v pračce na doporučený program a nechat volně vyschnout. U peří však nastavte šetrný program a teplotu maximálně 40 °C.

Správně zvolený materiál, do kterého povlékneme peřinu a polštář, je naprostý základ. Jedině tak bude zvolená přikrývka plnit svůj účel. Ideální je tato trojice:

Damašek: je to 100% egyptská bavlna, která nabízí chladivý efekt doprovázený jemností. Vyniká vysokou prodyšností a schopností odvádět vlhkost, což se v létě výtečně hodí.

Len: vysoká savost, rychle schne, struktura vlákna je šikovná i pro osoby s lupénkou a jinak citlivou pokožkou. Má vynikající termoregulační vlastnosti a v kombinaci s bio bavlnou nabízí mimořádné vlastnosti.

Bavlněný satén: jemný, prodyšný a chladivý, prostě báječná trojkombinace. A samozřejmě sem patří i 100% bavlna v úpravě perkál, což je textilie s hladkým, pevně tkaným povrchem, který je ale zároveň lehký a vzdušný.

Důležitou zásadou v horkém letním období je převlékat postel nejpozději po 10 dnech. Praním se upevňují vlákna ve struktuře látky a předchází se tak žmolkování.

Povlečení lze bez obav prát na 60 °C, pro běžné osvěžení stačí i 40 °C (pro zachování přirozených předností povlečení z biobavlny doporučujeme prát na 40 °C a teprve při silném znečištění teplotu navýšit až na 60 °C).

Bílé, světlé a tmavé barvy perte vždy zvlášť. Jedinečné vlastnosti látek zachováte bez použití aviváže a při praní naruby. Při sušení venku doporučujeme taktéž obracet prádlo naruby a najít místo bez přímých slunečních paprsků. Lze sušit i v sušičce, ideálně na nižší teplotu.

Tma, chlad a ticho jsou pro zdravý a posilující spánek prostě nezbytné. Vedle peřin a povlečení proto neopomineme ani závěs, který v místnosti udrží tmu.

Důležité je zaměřit se na závěsy z pevné a velmi husté tkaniny, která má i více vrstev. Na trhu jsou už zajímavé dekory a varianty blackoutových závěsů, které dokáží blokovat 90-100 % vnějšího světla. Tyto kousky na oknech rovněž pomohou i přes den udržovat optimální teplotu v místnosti a do jisté míry zvládnou utlumit také hluk.