Na uvolnění a regeneraci páteře i celého těla má nepochybně vliv kvalita celého lůžka, tedy důkladně vybraná matrace a dobře zvolený rošt. Pokud máme matraci příliš měkkou, nebo naopak tvrdou, je naše páteř nepřirozeně prohnutá a dlouhodobě se poškozuje.

Abychom se ráno necítili rozlámaní a nevyspalí, měla by si páteř při spánku vždy udržet správný tvar. Pro naše zdraví a psychickou pohodu je postel nejdůležitějším kusem nábytku v bytě.

Rám postele MALM (rozměr 160x200 cm, 3490 Kč) má bočnice, které umožňují upevnit rošt do různých výšek podle tloušťky matrace.

Rám postele MALM (rozměr 160x200 cm, 3490 Kč) má bočnice, které umožňují upevnit rošt do různých výšek podle tloušťky matrace.

FOTO: IKEA

Rám postele je základ a dá se podřídit našemu vkusu i požadavkům. Rámy jsou k dostání obvykle z masivu, lamina, také se lakují či dýhují. K dostání jsou dokonce kovové a čalouněné, případně kombinace zmíněných materiálů.

Oblíbeným materiálem je dřevo, nejen pro děti a dospělé, ale hlavně pro alergiky.

Základní rozměr postele pro dospělého u dvoulůžek je 200x180 cm, pro jednu dospělou osobu je to 200x 90 cm. Časté jsou i rozměry 200x200 a 200x100.

Postel Olymp (180x200 cm bez roštů a matrací, 12 990 Kč) v provedení buk, masiv a dýha v pěti odstínech se vyrábí v šířkách 90, 160 a 180 cm a v délkách 200, 210 a 220 cm. Pod postel lze umístit zásuvku nebo úložný prostor s odklápěním.

Postel Olymp (180x200 cm bez roštů a matrací, 12 990 Kč) v provedení buk, masiv a dýha v pěti odstínech se vyrábí v šířkách 90, 160 a 180 cm a v délkách 200, 210 a 220 cm. Pod postel lze umístit zásuvku nebo úložný prostor s odklápěním.

FOTO: JMP STUDIO ZDRAVÉHO SPANÍ

Vnější rozměry postele by měly být vždy o 10–20 cm větší než ložná plocha, abychom se mohli pohodlně protáhnout.

Šířku postele volíme tak, aby byl kolem ní dostatečný prostor na průchod.

Ibiza (od 14 890 Kč) je elegantní postel s rovným vysokým čelem. Sestavuje se na míru včetně výběru typu nožiček a potahových látek. Základní šířky jsou 90–200 cm, délka 200 cm s možností prodloužení.

Ibiza (od 14 890 Kč) je elegantní postel s rovným vysokým čelem. Sestavuje se na míru včetně výběru typu nožiček a potahových látek. Základní šířky jsou 90–200 cm, délka 200 cm s možností prodloužení.

FOTO: MEDIA STORM

Výška postele i s matrací by měla být 40–50 cm, ale v tomto případě se řídíme především výškou osoby, která ji bude užívat. Proto si postel při nákupu vyzkoušíme a ověříme si, zda se nám z ní dobře vstává i uléhá. Výšku a vzhled postele určují vhodné nožičky.

Postel AUXÓ (od 48 630 Kč) s lůžkem pro matraci 180x200 cm, čelo tvoří prohloubené čtverce, design: Barbora Ditrychová/Studio Polstrin, získalo ocenění Nábytek roku 2011.

Postel AUXÓ (od 48 630 Kč) s lůžkem pro matraci 180x200 cm, čelo tvoří prohloubené čtverce, design: Barbora Ditrychová/Studio Polstrin, získalo ocenění Nábytek roku 2011.

FOTO: POLSTRIN DESIGN

Ideální výška postele i s matrací pro seniory by měla být od 55 cm výše a rám by neměl mít žádné hrany.

Postel GRÁCIE (od 20 440 Kč) s lůžkem pro matraci 180x200 cm, čelo tvoří pruhy, design: Studio Polstrin.

Postel GRÁCIE (od 20 440 Kč) s lůžkem pro matraci 180x200 cm, čelo tvoří pruhy, design: Studio Polstrin.

FOTO: POLSTRIN DESIGN

Čelo postele se podílí na jejím stylu a umožňuje nám do ní vtisknout náš osobitý styl.

Čalounění je k dostání v nepřeberném množství barevných kombinací a typů látek.

Postel pro děti

Postel pro dítě v kojeneckém nebo batolecím věku musí být funkční, ergonomická i bezpečná. Musí mít zvýšená čela a bočnice proti pádu dítěte ve spánku.

Většina modelů je dost prostorná i pro užívání během předškolního věku dítěte; stačí upravit a demontovat právě zvýšené postranní bočnice.

Boston (od 12 590 Kč) je kvalitní postel, kterou si sestavíme 6 kroky – od rozměrů až po barvy potahových látek. Šířky 90–200 cm, délka 200 cm s možností prodloužení.

Boston (od 12 590 Kč) je kvalitní postel, kterou si sestavíme 6 kroky – od rozměrů až po barvy potahových látek. Šířky 90–200 cm, délka 200 cm s možností prodloužení.

FOTO: MEDIA STORM

Do postýlky pro nejmenší děti patří spíše tvrdá a prodyšná matrace s odnímatelným potahem, který se dá prát v pračce.

Pro starší školáky a teenagery vybíráme postele z běžné nabídky pro dospělé. Nikdy nešetříme na matraci a roštu.