Stoprocentní ochrana před chřipkou však neexistuje. Každoročně jí onemocní statisíce Čechů, letos odborníci očekávají silnější typ viru s těžším průběhem nemoci než v předchozích letech.

"Největší riziko představuje chřipka pro seniory a lidi se sníženou imunitou. Chřipka může způsobit závažné zdravotní komplikace," upozornila Eva Gottwaldová z interního oddělení nemocnice v Brandýse nad Labem.

Inkubační doba chřipky, tedy čas od vstoupení viru do těla do vypuknutí prvních příznaků, je 18 až 24 hodin. Proti chřipce neexistuje účinný lék. Dostupná léčba pouze tlumí bolesti, ale průběh onemocnění nezkrátí. Nemocný člověk by měl důsledně dodržovat léčebný režim a zásobit tělo vitamíny.

"Vhodné je konzumovat i doplňky stravy s živými probiotickými bakteriemi. Ty výrazně aktivují náš imunitní systém," radí Vilím Šimánek z Ústavu lékařské chemie a biochemie Univerzity Palackého v Olomouci. Pokud přetrvávají horečky tři a více dní, je vhodné vyhledat lékaře. Může se jednat o angínu.