Buddhisté Diamantové cesty a nový zájemci o buddhismus se poslední den v roce sešli na pražské Letné, aby si společně zameditovali.

„Cílem meditace je umět pracovat s myslí, umět se uvolnit a získat vnitřní prostor, který v nás je. Umět se uvolnit od všech obav, které v životě máme,“ řekl Novinkám učitel Diamantové cesty Jakub Kadlec.

V první části meditace je důležité soustředit se na světelné formy a vibrace. To má za následek očištění a naladění mysli. Druhá, tak zvaná bezforemná část je založena na otevřeném svobodném prostoru. „Je to stejné jako u fyzického cvičení. Není důležitá kvantita, ale kvalita a pravidelnost. Když se cvičí denně, tak už za pár měsíců pocítíte, že se vám v životě daří lépe,“ popsal Jakub Kadlec.

Na silvestrovský kurz, který se konal už od 27. prosince, se sjeli lidé ze 700 meditačních center z celého světa. Vedli ho dva významní učitelé, tibetský lama Džigme rinpočhe a dánský lama Ole Nydahl. Dvanáctihodinová meditace na 16. Karmapu byla o půlnoci zakončena společným slibem bódhisattvy. Při něm se má každý rozhodnout, jestli se bude rozvíjet jen pro své dobro, nebo pro dobro všech bytostí.