Hlavní obsah
Mladí lidé přepínají mezi dietami a nedrží se žádného plánu důsledně. Foto: Profimedia.cz

Polovina lidí nevydrží s dietou déle než pět týdnů

Lidé touží hubnout, ale omezovat se v jídle nevydrží příliš dlouho. Podle britského průzkumu to po týdnu vzdá už pětačtyřicet procent hubnoucích a za pět týdnů jich je více než polovina. Přitom ke zdárnému zdravému hubnutí je potřeba vydržet alespoň půl roku.

Mladí lidé přepínají mezi dietami a nedrží se žádného plánu důsledně. Foto: Profimedia.cz
Polovina lidí nevydrží s dietou déle než pět týdnů

Podle společnosti Slimsticks mladí lidé přepínají mezi dietami a nedrží se žádného plánu důsledně. Osmadvacet procent z nich zkouší každý měsíc něco jiného, ale u ničeho nevydrží a pětačtyřicet procent vzdá dietu už po týdnu.

„Obezita skutečně představuje epidemii současnosti a pořád se to zhoršuje, proto stále více lidí zoufale touží zhubnout, hlavně mladí lidé, ale polovina z nich v tomto úsilí velmi brzy selže,“ cituje britský list The Mirror expertku na výživu a hubnutí Priyu Tewovou.

Anketa
Jak dlouho jste vydrželi jíst dietně při hubnutí vy?
2 dny
10.1 %
5 dní
3.8 %
týden
4 %
2 týdny
6.4 %
3 týdny
3.7 %
měsíc
11.8 %
2 měsíce
9.5 %
3 měsíce
14.9 %
6 měsíců
14.1 %
rok
4.3 %
déle
17.4 %
Celkem hlasovalo 1728 čtenářů.
yknivoNumanzeSaNyknalC

Reklama

Výběr článků