Kdyby naopak člověk usedl do klidu a věnoval se jen svému jídlu, je mnohem dříve sytý. Odborník na výživu Harvey Anderson z University of Toronto navíc ve své studii popsal, že děti sledující televizi při konzumaci oběda pozřou až o 228 kalorií více, než když nemají možnost při jídle na obrazovku koukat. Přitom právě u dětí je v poslední době obezita téměř epidemií.

„Jedním z Andersonových závěrů je, že konzumace během sledování televize převyšuje naši schopnost poznat, kdy je čas přestat jíst,“ tvrdí Kanadský institut pro výzkum zdraví ve své zprávě hodnotící Andersonovu studii.

„Bezduché sledování televize produkuje bezduchou konzumaci jídla… Anderson má také pro rodiče okamžitou radu – vypněte televizi při jídle,“ dodal institut.