Péče o pokožku po opalování a první pomoc při spálení

Než začnete s péčí o opálené tělo, nejprve se osprchujte a použijte i sprchový gel, který z pokožky smyje nejen písek, nečistoty a sůl, ale také zbytky opalovacích krémů.

Takto očištěná pokožka bude i následně lépe vstřebávat všechny důležité hydratační i regenerační složky obsažené ve speciální péči po opalování. Tyto přípravky mohou obsahovat také řadu látek, které podporují opálení (vitamin E, betakaroten aj.) a také mohou způsobovat chladivý efekt, což po celodenním slunění skutečně oceníte.

Jednou týdně pak použijte před samotnou péčí peeling. Podle odborníků se nemusíte vůbec bát, že si kvůli tomu pokožku zesvětlíte. Peeling odstraní jen odumřelé buňky a opálení tak naopak mnohem více vynikne, zároveň se pokožka bude mnohem lépe vyživovat, a tím pádem si udržíte i ten správný odstín.

Předtím, než začnete ošetřovat spálenou pokožku, je dobré z těla opláchnout zbytky opalovacích přípravků. Stačí k tomu vlažná sprcha. Mýdlo či šampon tentokrát nepoužívejte, abyste pokožku ještě víc nedráždili.

Následně pokožku zlehka ošetřete tzv. sos přípravky. „Mezi látky, které pomohou spálenou kůži zhojit a zregenerovat, patří zejména dexpanthenol zmírňující zánět a obnovující bariérovou funkci pokožky. Obecně jsou vhodné krémy a gely s vyšším obsahem vody, které pokožku příjemně zchladí. Dalšími výbornými hojivými prostředky na spáleniny jsou přípravky s obsahem aloe vera, k léčivům účinně tlumícím svědění a pálení pak patří antihistaminika,” doporučuje viceprezident České lékárenské komory Aleš Krebs.

Pokud preferujete přírodní pomocníky, pak místo krémů či gelů vsaďte na obklady z bílého jogurtu, tvarohu, kefíru či syrovátky. Stačí je aplikovat na poškozenou pokožku, ponechat 15 minut a následně smýt.

„Kyselina mléčná pomáhá zklidnit zarudnutí pokožky a ulevuje od bolesti. Výborná je i vlažná koupel s příměsí podmáslí nebo jogurtu, případně s hrstkou ovesných vloček,” upozorňuje dermatoložka Monika Arenbergerová.

Osvědčené jsou i obklady z odvaru ze silného zeleného a černého čaje či borové vody. Někdo také doporučuje přikládat na spálenou pokožku okurku či nakrájená rajská jablíčka, která by také měla ulevit zarudlé pokožce a snížit bolestivost.

Výborným pomocníkem je i kokosový olej či obklady z hypermanganu, případně koupel s rozpuštěnou jedlou sodou, ale také obklady z jahodové šťávy či dřeně.

Jako první pomoc mohou skvěle zafungovat i termální vody, které dodávají hydrataci i do hlubších vrstev kůže.

Při péči o spálenou pokožku je vždy nutné hledět na to, do jaké míry je poškozená.

„Lehčí stavy zvládnete ošetřit sami, při větším rozsahu a zejména puchýřích je ale dobré vyhledat odborníky. V léčbě těžších spálenin se totiž již používají krémy nebo mléka s obsahem kortikosteroidů, které vedou k celkové úlevě, a pak také léky s antipyretickým a protizánětlivým účinkem,” upozorňuje dermatoložka Naděžda Vojáčková z pražského Laserového centra Anděl. Velmi důležité je hodně pít.

Kůže se po spálení postupně olupuje a je nahrazována novou. Z dlouhodobého hlediska vznikají různé pigmentové skvrny.

Spálení kůže je navíc považováno za rizikový faktor pro vznik kožních nádorů, především melanomu, o to důležitější je tedy spálené pokožce předcházet.

Může se vám hodit na Zboží.cz: