Chystáte se na večírek a nemůžete najít jedinou věc, kterou byste si chtěla vzít na sebe? Špatně! Pokud máte skříň plnou oblečení, a přesto si nedokážete vzpomenout na jedinou věc, která by váš večer zachránila, jste nejspíš shopaholička.

Spouštěč alarmu

Možná si své nákupy často a ráda omlouváte, ale nenechte se zmást. Existuje spousta příznaků, které by vás měly znepokojovat. Jaké to jsou?

Zapomínáte, kdy jste byla nakupovat a co jste si koupila.
Ve skříni vám visí oblečení s visačkou a vy už ani nevíte, jak dlouho.
Máte neustálý pocit, že nemáte nic na sebe, i když vaše skříň přetéká pěti soupravami na jógu, na kterou nechodíte.
Prodavači znají vaše jméno (a nejspíš i číslo vaší kreditní karty).
Nakupujete brzy ráno, klidě na lačno a i v rámci pracovní doby.
Když nemůžete spát, projíždíte všechny oblíbené online obchody, dokud nenajdete něco, co byste mohla vložit do košíku.

Jak z toho ven

Pokud se ve zmíněných znacích poznáváte a chcete s tím něco dělat, víme, jak na to. Pro začátek zrušte sledování vašich oblíbených obchodů a módních blogerek na sociálních sítích. Zároveň si zablokujte různé newslettery a slevové nabídky, které vám skáčou do vaší poštovní schránky.

Dalším krokem, kdy už jde do tuhého, je nahradit nakupování jinou a zdravější aktivitou. Upněte se například na nějaký druh cvičení nebo dnes velmi populární běh. Stejně tak vás může zabavit i dobrá knížka nebo třeba kurzy malování.

Posledním krokem je sepsání si podrobného seznamu, co jste si za poslední dobu nového koupila. Spočítejte si schválně cenu, kterou byste ušetřila nebýt vaší nákupní horečky a uvidíte, že vás tvrdá pravda zaskočí a snad i donutí skoncovat s unáhlenými nákupy.