Lupy totiž mohou v ostatních lidech zcela nesmyslně vzbuzovat pocit nedostatečné péče a hygieny. Je tomu však spíše naopak. Lidé s lupy se o své vlasy většinou starají mnohem více, než ti, co problémy nemají. Lupy tedy nejsou záležitostí nedostatečné hygieny, nýbrž genetické dispozice.

Buňky pokožky hlavy se cyklicky obnovují. V případě lupů však dochází k nadměrné tvorbě zrohovatělých buněk, která je často spojena se zvýšenou produkcí kožního mazu.

Nejčastější příčinou vzniku lupů je reakce na kvasinku jménem malassezia, která je přirozenou součástí pokožky hlavy každého člověka. U některých lidí kvasinka nespouští žádnou reakci, ale u jiných vyvolává díky vrozeným predispozicím zánětlivou reakci, která vede nejčastěji právě k odlupování šupinek a svědění.

V zimě se vyskytují častěji

První problémy s lupy se u člověka objevují v období dospívání a většinou přetrvávají až do středního věku. Někteří lidé trpí lupy dokonce celý život.

U mužů je výskyt častější než u žen, protože mužské hormony stimulují vyšší produkci kožního mazu.

Pokožce hlavy také nesvědčí zimní období. Ochranná bariéra pokožky bývá oslabena a tak může snáze dojít k jejímu podráždění. Podpořit to mohou i neprodyšné pokrývky hlavy. Proto by lidé i v zimě měli upřednostňovat bavlněné a slabší, vzdušné čepice.

Vlasům nesvědčí ani chemické ošetřování, jako je odbarvování či barvení. A pak dlouhodobé vysoušení vlasů. Při těchto úkonech vlasová pokožka trpí nejvíce.

Dva druhy lupů

Odborníci rozlišují dva druhy lupů – mastné a suché. Rozdíl je právě v množství mazu způsobeném nahromaděním šupinek lupů.

Pokud je šupinek lupů více, pak se tvoří tzv. mastné lupy, které jsou nažloutlé barvy a hůře se odlupují, díky čemuž se i mnohem více podráždí pokožka, která navíc velmi svědí. Bohužel tyto lupy mohou i díky žlutému tuku zapáchat.

Suché lupy bývají menší a bílé a díky suché vlasové pokožce se i snáze odlupují a spadají na ramena. Pokožku hlavy může také trápit zvýšená svědivost, ale lupy nezapáchají.

První pomoc ve volbě kvalitního šamponu

Pokud se jedná o lehčí formu lupů - postižena je například jen část pokožky hlavy, pak lze jako první pomoc použít speciální šampony. Ovšem je-li problém rozsáhlejší, kdy lupy postihují většinu vlasové pokožky, pak je dobré vždy nejprve vyhledat pomoc odborníka - kožního lékaře. Podívejte se i na naše video, kde o problému hovoří paní doktorka Monika Arenbergerová z pražské Fakultní nemocnice Vinohrady.

Existuje řada různých šamponů proti lupům, které obsahují řadu aktivních látek a bojují tak s kvasinkou malassezia – antimykotika. Kromě obsahu těchto aktivních látek je však důležité i jejich množství a volba dalších přísad ve složení, neboť ty mohou významně ovlivňovat jejich účinnost na pokožku hlavy.

Velmi důležité je často agresivní šampony proti lupům střídat s šampony na citlivou pokožku.

1. Nivea - šampon proti lupům Pure Color účinně odstraňuje lupy a prodlužuje zářivost a intenzitu barvy vlasů. Obsahuje inovativní Liquid Clear Systém pro účinný boj s lupy. Aktivní složky jsou rychle a zcela rozpustné a proto důkladně odstraňují lupy v místě jejich vzniku. 2. Schauma proti lupům - účinně spojuje péči o svědivou pokožku hlavy a boj s nevzhlednými lupy. 3. Vichy Dercos Šampon proti lupům a proti vypadávání vlasů - Se Seleniem DS a Cohesylem. Odstraňuje viditelné i vracející se lupy. Obnovuje celistvost vlasové pokožky, a tím zabraňuje navrácení lupů. Vhodný pro pokožku trpící lupy, vypadáváním vlasů a svěděním. 4. Schwarzkopf Bonacure Dandruff control šampon - pro účinné odstranění lupů z vlasové pokožky,  viditelně čistí a ozdravuje vlasovou pokožku, která je plná energie a síly. 5. Nivea šampon proti lupům pro muže Power - Účinně odstraňuje lupy a posiluje vlasy. Obsahuje inovativní Liquid Clear Systém pro účinný boj proti lupům. Aktivní složky jsou rychle a zcela rozpustné a proto důkladně odstraňují lupy v místě jejich vzniku.  6. Inneov pro zdravé vlasy proti lupům - koncentrovaný doplněk stravy s přírodními probiotiky ST 11+ a Biotin. 7. Loreal Elseve proti lupům - odstraňuje lupy již od 1. použití, má dlouhotrvající účinek, zabraňuje opětovnému vzniku lupů, zklidňuje vlasovou pokožku a navrací jí rovnováhu. 8. Eucerin - Velice účinný šampon proti lupům pro citlivou pokožku hlavy - účinně odstraňuje lupy a zabraňuje jejich další tvorbě. Ideální i pro odstranění tzv. mastných lupů. Zklidňuje vlasovou pokožku a účinně zmírňuje svědění.

Největší mýty o lupech
Lupy se přenášejí prostřednictvím kartáčů, hřebenů nebo polštářů. LEŽ! Nejedná se o infekci, výskyt lupů je dán geneticky.
Pravidelné zastřihávání vlasů vede k odstranění lupů. LEŽ! Délka vlasů nemá na výskyt lupů žádný vliv kromě toho, že delší vlasy poškozenou pokožku hlavy jen lépe zakryjí.
Lupy lze léčit pouze pomocí léků na předpis. LEŽ! Nejedná se o chorobu v pravém slova smyslu, dermatologové naopak doporučují pravidelné používání volně dostupných speciálních šamponů proti lupům.
Každodenní mytí pomáhá proti lupům. ČÁSTEČNĚ PRAVDA. Pravidelné mytí jemným šamponem zmírňuje či zpomaluje příznaky, avšak problém s lupy trvale nevyřeší, pokud tedy nepoužíváte účinný šampon s antimykotiky.
Příčinou lupů může být stres. LEŽ! Příčinou lupů je kvasinka malassezia, nicméně imunitní systém oslabený stresem může závažnost problémů s lupy ovlivňovat.