Článek
Pracovní život mnoha lidí je založen na mnohahodinovém sezení v kanceláři. Pokud mezi ně patříte i vy, mohly by se vám hodit následující tipy na produkty, kterými je vhodné své pracovní místo vylepšit.
Ergonomie pracoviště je definovaná jako kombinace předmětů a faktorů, jejichž cílem je přizpůsobení přesně na míru jejich uživatele. V takovém prostředí totiž člověk podává dlouhodobě optimální výkon, je spokojený a netrpí zdravotními problémy. Po ergonomickém pracovišti by tak měl každý zaměstnanec volat nikoliv kvůli zaměstnavateli, ale především kvůli sobě.
Ergonomické myši
V souvislosti s ergonomickým příslušenství jsou zřejmě nejčastěji skloňovány počítačové myši. Ty jsou často vertikální, což znamená, že uživatelova dlaň u nich nemíří směrem „do stolu“, ale je vytočena do boku. Právě tato poloha je pro lidskou ruku daleko přirozenější. Práce s myší v přirozené poloze ruky se pak člověku vrací snížením či úplným vymizením bolestí zápěstí a předloktí, spolu s eliminací problémů s karpálními tunely. V současnosti jsou již vertikální myši ve světě velmi rozšířené, díky čemuž není problém sáhnout přesně po modelu dle vašeho gusta.
Podložky pod myš či klávesnici
Myš není od věci doplnit ergonomickou podložkou, která vám umožní s ní jednak naplno pracovat, ale hlavně vám poskytne další oporu pro vaše zápěstí. Tyto podložky totiž zpravidla disponují vypolstrovanou částí, která poskytuje oporu zápěstí a to tak rázem nemusí „viset“ ve vzduchu, ale je pohodlně (a správně) podepřené. Kromě myši lze sehnat podobné podložky i pod klávesnice a ulevit tak rukám i při psaní.
Ergonomické klávesnice
Dalším důležitým prvkem ergonomického pracoviště je klávesnice. Od roky známé klasiky se ergonomické klávesnice liší hned v několika prvcích. Tím zřejmě nejviditelnějším je rozdělení klávesnice do dvou klávesových „sekcí“, které jsou od sebe odděleny malou mezerou, ale hlavně jsou natočeny tak, aby lépe směřovaly k přirozeně položené pravé a levé ruce. Díky tomu se tak na nich při správném stylu psaní píše velmi pohodlně a rychle. Při pohledu shora a vlastně i z boku pak mohou ergonomické klávesnice působit „zvlněně“, jelikož si jejich výrobci hrají třeba právě i se zdvihem jednotlivých kláves či „natočením“ jednotlivých klávesových částí tak, aby byly co nejpřirozeněji poskládány. Samozřejmostí jsou pak u těchto kláves zadní naklápěcí nožky, které umožňují další uživatelské přizpůsobení.
Druhým velmi výrazným prvkem mnoha ergonomických klávesnic jsou prodloužené části pro opírání rukou při psaní. Tyto části lze nicméně nahradit výše zmíněnými podložkami, což je mnohdy i daleko vhodnější, jelikož prodloužení u klávesnice je zpravidla z tvrdého plastu. I v tomto případě nemá příliš smysl doporučit přímo výrobce klávesnice, ale spíše dát na vlastní intuici a potřeby. Někteří malí výrobci totiž mohou nabízet pro vás mnohem vhodnější modely než giganti tohoto odvětví. Obecně dobrá zkušenost ale panuje například u klávesnic Logitech.