Hlavní obsah

Sedavé

Článek

Články k tématu

Sedavé povolání zvyšuje riziko mrtvice

26. 8. 2021, 8:19

Podle nejnovější vědecké studie dospělí do 60 let, kteří tráví většinu dní vsedě, mají vyšší riziko mrtvice ve srovnání s těmi, kteří jsou během dne po fyzické...

Skrytá rizika sedavého zaměstnání

9. 6. 2021, 5:55

Dlouhé sezení u počítače, za pokladnou v obchodě, ale i za volantem apod. našemu zdraví vůbec neprospívá, a to zejména, pokud takto strávený čas následně...

Jak snížit únavu v kanceláři

15. 1. 2019, 7:05

Celodenní sezení v kanceláři může přinášet celou řadu zdravotních problémů, od bolestí hlavy a zad po chronickou únavu. Jedná se o ochranné signály těla, které...

Jak zmírnit dopady sedavého zaměstnání

8. 10. 2018, 7:21

Není pochyb o tom, že sedavé zaměstnání našemu zdraví příliš neprospívá, zvlášť pokud není kompenzováno dostatkem pohybu. Podle mnohých výzkumů je pro náš...

Jak při sedavém povolání nepřibrat

15. 3. 2018, 11:08

Děsíte se následků sedavého povolání? Pravda je, že sedět každý několik hodin v kanceláři nám na fyzičce opravdu moc nepřidá, naopak ubere. V kombinaci se...

Sedavé zaměstnání jako novodobý zabiják

24. 1. 2018, 8:02

Člověk je konstituován tak, aby ušel 30 kilometrů za den. Místo toho ale mnozí z nás tráví většinu dne vsedě. Ne náhodou nás tak trápí celá řada zdravotních...

Zacvičte si v práci. Předejdete bolesti zad

27. 2. 2015, 7:07

Ach ta bedra, také vás trápí? Máte sedavý způsob života nebo zaměstnání a celodenní sezení je pro vás čím dál víc bolestivé? Chronickou bolestí zad trpí podle...

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání

21. 8. 2013, 7:01

Bolesti zad, hlavy, nedostatek pohybu. To všechno a ještě víc má na svědomí tzv. sedavé zaměstnání. Co však s tím, když ráno usedneme k počítači a svou židli...