Článek
Specialisté Světové zdravotnické organizace (WHO) zjistili, že tabletky s kalciem významně snižují riziko veškerých těhotenských komplikací o čtyřiadvacet procent. U předčasných porodů pak je riziko o pětinu menší.
Podle WHO trpí nedostatkem kalcia ženy po celém světě. Podle průzkumů například třetina žen mezi devatenáctým a čtyřiadvacátým rokem vůbec nepije mléko, u starších žen ve věku pětadvacet až čtyřiatřicet let se jedná dokonce o jednapadesát procent. S přibývajícím věkem procento ještě roste. Přitom mnoha komplikacím, jako je vysoký tlak nebo předčasné protržení placenty, mohou ženy zabránit právě pitím mléka.
K pokrytí nutné denní dávky kalcia podle lékařů stačí sníst dva jogurty, porci sýra a vypít sklenici mléka. Ženy by měly preferovat jako zdroj vápníku především jogurty, protože obsahují méně tuku než mléko a sýry.