Článek
„Může to znít triviálně, ale nedostatek, nebo dokonce zákaz fyzického kontaktu s jinými lidmi může mít velký dopad na vaši duševní pohodu, zvláště pokud žijete sami,“ tvrdí pro server Yourtango psycholožka Chloe Paidoussis-Mitchellová s tím, že existuje hned několik vědecky ověřených důvodů, proč je projevování fyzické náklonnosti důležité.
Uvolňuje hormony dobré nálady
Jedním z důvodů, proč nám objímání, držení za ruce, sex, polibky a doteky obecně dělají dobře, je fakt, že právě takové projevy zvyšují hladinu oxytocinu – hormonu, který snižuje bolest a navozuje uklidňující pocit.
Doteky a jejich tajemství
Souvisí s nižším krevním tlakem
Jak naznačila dřívější studie, ženy, kterým se dostává od romantických partnerů častějších objetí, mívají nižší klidový krevní tlak. V opačné spojitosti s muži toto nebylo jednoznačně prokázáno.
Působíte důvěryhodněji
Fyzická náklonnost může dokonce vylepšit i to, jak vás vnímají lidé okolo. Podle Judee K. Burgoonové, autorky jedné z mnoha studií na toto téma, fyzické doteky zvyšují vaši důvěryhodnost.
Smyslná masáž oživí vztah a probudí utajenou vášeň
Redukuje stres
Pravidelná, či ještě lépe zvyšující se fyzická náklonnost v romantickém vztahu snižuje u párů výrazně hladinu stresového hormonu kortizolu. Hlavně u žen pak náklonnost s milovanou osobou zvyšuje šanci na pozitivní náladu následující den.
Větší spokojenost ve vztahu
Není překvapivým zjištěním, že větší fyzická blízkost a náklonnost ve formě líbání, mazlení, držení za ruce, ale třeba i masáží obecně zlepšuje i spokojenost se vztahem jako takovým.