Článek
Česká kuchyně, orosené půllitry a rychlé životní tempo. To, co provází náš každodenní život, představuje pro játra extrémní zátěž. Podle odborných odhadů a cíleného testování může mít v České republice potíže s játry až 40 % obyvatel, nejčastěji v důsledku nevhodného životního stylu.1)
Játra makají jako o život: Přes 500 druhů chemických reakcí
Játra jsou jedním z nejaktivnějších orgánů lidského těla a v jejich buňkách probíhá přes 500 druhů chemických reakcí, které jsou důležité pro:
- udržení stabilního vnitřního prostředí,
- fungování metabolismu,
- jeho detoxikaci.
Játra jsou současně největší trávicí žlázou, dokonce se v nich tvoří některé hormony.
Věděli jste, že…?
Játra se nacházejí v pravé horní části dutiny břišní, hned pod bránicí a pod pravým žeberním obloukem. Játra jsou největším vnitřním orgánem; u dospělého člověka váží přibližně 1,2 až 1,5 kilogramu, tedy zhruba dvě procenta jeho tělesné hmotnosti.
Játra nejsou v těle „přibitá“ na jednom místě – při nádechu se posouvají o jeden až tři centimetry níže, protože je tlačí bránice.
Hlavním viníkem potíží s játry jsou nezdravé stravovací návyky
Podle údajů Eurostatu je Česká republika třetím „nejtlustším“ národem Evropské unie a vyšší hmotností u nás trpí více než 65 % populace. Přednosta hepatogastroenterologie IKEM prof. MUDr. Julius Špičák, CSc., označuje tento stav doslova za civilizační pandemii a dodává: „Játrům navíc neprospívá ani nadměrná konzumace alkoholu, v níž Češi dlouhodobě drží přední příčky, nebo také dlouhodobé užívání některých léků.“
Pokud játra přetížíme toxiny nebo nevhodnou stravou, jejich schopnosti slábnou.
Proč naše játra potřebují pozornost a jak o ně každý den pečovat?
Základem pro dlouhodobou a přirozenou činnost jater není jednorázový radikální detox, ale každodenní ohleduplný životní styl. Pravidelný pohyb, vyvážená strava a dostatečná hydratace pomáhají udržovat optimální funkci tohoto orgánu, aniž byste ho zbytečně přetěžovali nevhodnými látkami.
- Omezení zbytečné zátěže: Vyhýbejte se alkoholu (který škodí nejvíce ve večerních hodinách), omezte sůl a průmyslově zpracované potraviny s vysokým obsahem cukru a nasycených tuků.
- Pestrá strava a pitný režim: Dopřejte tělu dostatek vlákniny pro správné vylučování, zdravé tuky (například z tučných ryb) a dostatek čisté vody.
- Aktivní pohyb a odpočinek: Věnujte alespoň 30 minut denně mírné aktivitě. Nezapomínejte také na dostatek spánku a pravidelný odpočinek.
- Doplněk jídelníčku: Pokud chcete svůj jídelníček doplnit, můžete zvolit doplněk stravy s cholinem. Cholin přispívá k udržení normální činnosti jater.
Ani nevíte, že je máte. Játra přitom mají vlastní limity
Játra jsou sice jediným vnitřním orgánem lidského těla, který se dokáže kompletně regenerovat, ale jejich kapacita není neomezená. Schopnost plnit své klíčové úkoly ztrácejí až ve chvíli, kdy organismus přijde o 80 % jaterních buněk – do té doby o jejich oslabení nemusíme vůbec vědět, protože játra nebolí.
Jedním z doplňků stravy je doplněk stravy Hepactum FORTE. Obsahuje cholin, který přispívá k udržení normální činnosti jater.
Hepactum FORTE v jedné kapsli kombinuje šest aktivních látek
Hepactum FORTE: Šest aktivních látek v jediné kapsli
Norská receptura doplňku stravy Hepactum FORTE byla vyvinuta na základě moderních výzkumů ve spolupráci s norskou laboratoří. Tento produkt kombinuje vyvážený komplex přírodních extraktů, vitaminů a minerálů:
| Aktivní látka | Funkce |
|---|---|
| Ostropestřec mariánský (100 mg extraktu s 80 % silymarinu) | Obsahuje 100 mg extraktu z ostropestřce mariánského s 80% obsahem silymarinu. |
| Artyčok (80 mg extraktu z listu) | Obsahuje 80 mg extraktu z listu artyčoku. |
| Cholin | Cholin přispívá k normálnímu metabolismu lipidů a k udržení normální činnosti jater. Jedna kapsle obsahuje 82,5 mg cholinu. |
| Folát | Folát přispívá k normální psychické činnosti, k normální funkci imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání. |
| Vitamin B12 | Vitamin B12 přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu. jedna kapsle obsahuje 2,5 µg vitaminu B12. |
| Zinek | Zinek přispívá k normálnímu metabolismu sacharidů a makroživin, k ochraně buněk před oxidativním stresem a k normální funkci imunitního systému. Jedna kapsle obsahuje 10 mg zinku. |
Kombinace šesti látek v jedné kapsli
Velkou výhodou doplňku stravy Hepactum FORTE je jednoduchost jeho užívání a také kombinace šesti vybraných složek v jedné kapsli.
Ostropestřec a artyčok v hlavní roli
Ostropestřec mariánský je využíván již více než 2000 let a jeho tradice sahá až do dob Římské říše. Ve složení kapsle najdete ostropestřec mariánský se silymarinem.
Středomořský artyčok byl vysoce ceněn již u starých Řeků a Římanů. Součástí přípravku je také extrakt z artyčoku.
Spokojených zákazníků přibývá
Vyzkoušejte norskou recepturu zcela zdarma
Výrobce NaturaMed nabízí měsíční balení Hepactum FORTE zcela zdarma na vyzkoušení. Zaplatíte pouze poštovné a balné ve výši 49 Kč, přičemž se sami nezávazně rozhodnete, zda budete v užívání pokračovat.
Upozornění: Hepactum FORTE je doplněk stravy. Výrobek není určen pro děti do 12 let, těhotné a kojící ženy. Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
1) https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/domaci/cesi-maji-problemy-s-jatry-muze-za-to-hlavne-spatna-zivotosprava-329725