Článek
Pokožka má paměť. A není vybíravá! 🧬 Podle dermatologů stačí pět spálení v dětství či dospívání a riziko rakoviny kůže v dospělosti se zvýší o celých 80 procent. Zatímco my zapomeneme, kůže nikoli. Každý paprsek UV záření, který na ni dopadne, si pokožka „ukládá“. A to vše se časem připomene například v podobě pigmentových skvrn, vrásek nebo bohužel i závažnějších onemocnění.
Ale co když nechcete trávit léto ve stínu nebo s dlouhým rukávem? Slunce není náš nepřítel, jen je potřeba znát správnou péči, díky které nám pobyt na sluníčku nic nepokazí. Takovým řešením je například přírodní opalovací krém s minerálními filtry.
Všichni vědí, že existuje. Který ochranný faktor je ovšem ten správný?
Záleží na tom, jak dlouho chcete být na slunci. Ochranný faktor SPF násobí dobu přirozené ochrany pokožky, která je přibližně deset minut. S ochranným faktorem SPF 30 tedy můžete být na slunci 30× déle, s ochranným faktorem SPF 50 se můžete vystavovat záření 50× déle. To samozřejmě ještě nezaručuje, že je pokožka skutečně chráněna po tak dlouhou dobu. Každý typ pleti je jiný a plavání nebo pocení může způsobit, že se ochranný film krému ztratí už dříve.
dm tip: A co když jste se už spálili? Přečtěte si zajímavé tipy na první pomoc při spáleninách od slunce.
🌿Minerální opalovací krém: Když chcete chránit pokožku, ne ji přetěžovat
Možná už jste o minerálních opalovacích krémech slyšeli. U nás nejsou žádnou novinkou, ale v posledních letech se k nim spousta lidí znovu vrací. Proč? Stojí na jednoduché myšlence: chránit pokožku co nejšetrněji, bez zbytečné chemie, bez kompromisů a s respektem k přírodě. Věděli jste, že na Havaji či v ostrovní Republice Palau jsou povoleny pouze opalovací krémy šetrné ke korálům? A ty minerální k nim patří.
Zatímco běžné opalovací krémy fungují chemicky, absorbují UV paprsky a přeměňují je uvnitř kůže, minerální opalovací krémy pracují jako zrcadlo. Odrážejí sluneční záření od pokožky. A to hned od namazání. Žádné čekání 20 minut jako u běžných krémů. Co to znamená v praxi? To, že když na vás dítě na koupališti zakřičí: „Mami, už jdeme do vody?“, nemusíte ho přemlouvat, ať ještě chvíli počká.
Jaké výhody má minerální opalovací krém?
🌿 Přírodní ochrana před sluncem bez chemických filtrů
🚫 Bez parabenů, silikonů, konzervačních látek či parfemace
💧 Pečující účinky díky rostlinným olejům a extraktům
🌱 Mnoho produktů je veganských a neobsahuje mikroplasty
⚡ Působí ihned po aplikaci
Přírodní a správné opalování. Je to možné?
Hnědnutí je ochranný mechanismus kůže, který slouží k ochraně před škodlivým UV zářením. Opálení je tedy známkou poškození pokožky, což samozřejmě zdravé není. To však neznamená, že bychom měli za hezkého počasí zůstávat doma nebo se neustále schovávat ve stínu. Naopak.
Rozumné dávky slunečního světla mají pozitivní vliv na náladu. Díky němu tělo uvolňuje endorfiny a serotonin, hormony štěstí, které ovlivňují emoce, soustředění i kvalitu spánku. Slunce také posiluje imunitu, podporuje krevní oběh a pomáhá tělu vytvářet vitamín D, důležitý pro zdravé kosti a obranyschopnost. Na druhou stranu však UV záření urychluje stárnutí pokožky a může být zdraví škodlivé, zejména pro světlou pleť. Proto je důležité chránit se před sluncem vhodným přípravkem, a to nejen v létě.
Tip: Vyzkoušejte minerální ochranu před sluncem od oblíbené značky přírodní kosmetiky alverde NATURKOSMETIK.
Vyzkoušejte minerální ochranu před sluncem od oblíbené značky přírodní kosmetiky alverde NATURKOSMETIKFoto: dm.cz
Komerční sdělení
👶 Pro naše nejmenší? Minerální, a ne jen tak ledajaký
Dětská pokožka je zhruba pětkrát tenčí než pokožka dospělých. A protože ještě nemá plně vyvinutý obranný systém, sluneční paprsky na ni dopadají s mnohem větší intenzitou. Dermatologové proto doporučují, aby děti do jednoho roku přicházely do přímého kontaktu se sluncem jen minimálně. Pokud už vyrazíte ven, je důležité vybírat ochranu s maximální opatrností. Minerální opalovací krémy jsou v tomto směru ideální volba: fungují ihned po nanesení, nepronikají do kůže a díky svému složení nedráždí ani tu nejcitlivější pokožku.
Od hlavy až k patě
Póry jsou větší a propustnější. Proto může nevhodně zvolený opalovací krém snadno způsobit podráždění nebo alergii. Minerální opalovací krémy tuto bariéru respektují. A navíc na pokožce zanechávají jemný bílý film, který má praktickou výhodu. Rodiče totiž přesně vidí, kde už je dítě chráněné a kde je ještě potřeba namazat.
Tip: Proč je dobré minerální opalovací krém vždy umýt? Opalovací krémy nejsou pečující produkty. Pokožku mohou vysušovat, proto je důležité je večer důkladně smýt. To platí zejména pro dětskou pokožku.
Správné opalování? Bez opalování a klidně dohněda
Chcete zářit jako po víkendu u moře, ale vyhnout se škodlivému slunečnímu záření? I bez jediného paprsku můžete dosáhnout opáleného tónu. Stačí znát několik chytrých triků.
🥕 Sáhněte po barvách! Jezte potraviny podporující opálení. Mrkev, špenát, meruňky, rajčata nebo mango obsahují beta-karoten – přírodní barvivo, které může pokožce dodat zlatavý nádech a pomáhá ji připravit na slunce.
💊 Opálení v kapsli? I to jde – s beta-karotenem. Tenhle přírodní antioxidant pomáhá pokožce lépe zvládat slunce. Ale pozor, i tady platí, že méně je někdy více. Přehánět to nemá smysl – ani se zlatem v tabletě.
✨ Trochu podvádějte. Bronzující krémy a mléka dodají pokožce letní tón během pár minut – a to bez jediného paprsku slunce. Trochu kouzla, žádné riziko.
🌅 Opalujte se bez opalování. Samoopalovací krémy, spreje nebo pěny dodají pleti zlatavý tón během pár hodin. A bez rizika. V dm najdete i aplikační rukavice, které zamezí flekům a pruhům.
⚡ Urychlete opalování. Bronzující krémy s SPF nejen chrání, ale díky karotenu i podpoří rychlejší zhnědnutí. Dvě funkce, jedno nanesení.
✨ Zapamatujte si: Přírodní ochrana není kompromis. Je to vědomá volba
Možná jste si doteď mysleli, že přírodní opalovací krém je „slabší“ varianta. Pravda je ale taková, že čím víc víme o své pokožce a UV záření, tím víc dává přírodní cesta smysl. Není to jen o krému. Je to o přístupu. Chraňte i svou pokožku tak, jako by to byla ta dětská. Protože i dnes – ve třiceti, v padesáti nebo v sedmdesáti – je to pořád TA samá kůže. A zaslouží si víc než jen rychlé máznutí, když už „opravdu peče“.