Jak pečovat o pleť? Omezte fastfoody a kávu, radí odbornice

Eki je mámou tříleté holčičky Niny. Přestože si mateřství užívá plnými doušky, na práci nikdy nezanevřela, a tak v těhotenství otevřela vlastní e-shop s kosmetikou, který spravovala i dál po porodu. Internetový obchod se nakonec ukázal jako slepá ulička, i když ne tak docela. Dovedl ji totiž k nápadu otevřít si své vlastní studio, kde bude pomáhat ženám na cestě ke zdravé a krásné pleti.

„Už po dvacítce pleť ztrácí schopnost zadržovat vodu, některé procesy se zpomalují a pleť už to dál sama nezvládne. Poslední chvíle, kdy do správné péče o pleť naskočit, je kolem třicítky,“ tvrdí Eki v rozhovoru.

Dnes její služby nevyhledávají pouze ženy, ale občas také muži. Pomáhá jim nalézt ideální řešení pro jejich konkrétní typ pleti, a zároveň se vejít do předem stanoveného rozpočtu, který je pro klienta optimální. Kvalitní produkty se prý dají sehnat ve všech cenových kategoriích.

Ve studiu Eki nepracuje sama, v týmu má kosmetičky s různými specializacemi, dermatoložku i část rodiny, která jí s provozem pomáhá. Osvětu o zdravé pleti šíří kromě provozovny i na svém instagramovém účtu, kde pravidelně zodpovídá dotazy sledujících a zpracovává různá témata z oboru.

„Drtivá většina lidí je teď v konstantním stresu. Žijeme ve velmi rychlé době a ono se to na pleti ve finále odrazí. Není to jen o produktech, které na ni používáme, je tam spousta vnitřních faktorů, které ji ovlivňují. Kůže je největší orgán těla a projevují se na ní všechny nerovnováhy, které v organismu máme.“

Podle Eki mají akné a další kožní problémy velký vliv na psychiku člověka. Je proto důležité vědět, jak se o svou pokožku starat. A to nejlépe už od chvíle, kdy přicházejí první potíže: „Čištění pleti a základ správné rutiny bychom se měli učit už v pubertě, pokud na pleti vidíme problémy, jako třeba akné.“

Faktorů, které ovlivňují kondici naší kůže, je mnoho. Vliv na ni mohou mít nejen rutinní návyky v rámci jejího čištění a hydratace, ale třeba také spánek, strava a celková životospráva.

„Můžete mít poskládanou dokonalou rutinu, skvělé produkty, vše vám sedí podle typu pleti, ale když jíte obden fastfood, do toho pijete čtyři kafe denně a třeba kouříte, tak ta pleť nikdy nebude hezká.“

Eki nezapomene zmínit i nutnost používání kosmetiky s SPF faktory, a to ideálně po celý rok. Podrobně také popisuje, jak jednoduchá může každodenní rutina být a jak nám to pak dokáže pleť vrátit zpátky.

„Za mě neexistuje dobrý make-up. Pořád jsou to pigmenty, které ty póry ucpávají a mají za úkol něco zakrýt, sjednotit. Obecná poučka zní - vybírat lehčí krémy, třeba BB krémy. Na každodenní bázi bych nepoužívala těžké make-upy, co mají za úkol vydržet třeba 72 hodin, takovou dobu ani make-up na pleti být nesmí. Takovou dekorativku bych doporučovala používat jen ve výjimečných případech,“ radí Eki.

Celý rozhovor o tom, jak se chovat ke své pleti, si můžete pustit v přehrávači v úvodu článku.