Článek
| Tamaryšek |
|---|
| Stimuluje tvorbu červených krvinek |
| Jedná se také o velmi silný adaptogen, který se dobře přizpůsobuje lidskému organismu. Má velmi příznivý vliv na obnovu krevních destiček a červených krvinek, zlepšuje chudokrevnost. Pupeny tohoto krásného keře s růžovými květy napomáhají metabolismu železa. Často se jeho užívání doporučuje pro zlepšení srážlivosti krve. |
| Vinná réva |
|---|
| Udržuje správný poměr bílých krvinek |
| Réva je vhodná při chudokrevnosti, způsob jejího užívání je skutečně široký. Účinky mají listy, plody, ale i samotná zrníčka – tuk v nich obsažený snižuje cholesterol. Čerstvé listy můžeme přidávat do salátů. Dvě deci dobrého bílého vína denně jsou ozdravné. |
| Nejvhodnější je užívání tinktury, kdy jsou účinky vinné révy nejkoncentrovanější. |
| Můžeme si připravit i víno podle abatyše Hildegardy – svaříme deci dobrého bílého vína, nejlépe odrůdy ryzlink, ve chvíli varu ho vlijeme do stejného množství studené pitné vody a ihned po doušcích popíjíme. Kromě ozdravných účinků má prý působit proti hněvu, smutku a zasmušilosti. Nezbývá než vyzkoušet. |
| Dangšen |
|---|
| Název ženšen chudých mluví za vše |
| Je známý také pod názvem pazvonek chloupkatý a dá se pěstovat v našich podmínkách. Využívá se hlavně kořen, ale účinné, i když ve slabší míře, jsou i listy, ze kterých si můžeme připravit lahodný čaj. Kořen se většinou užívá formou tinktury. Působí na krvetvorbu, ovlivňuje množství bílých i červených krvinek a vyrovnává nízký krevní tlak. Spolehlivě odstraňuje problémy se studenými končetinami, protože je prokrví. Zlepšuje paměť a posiluje imunitní systém. |
| Ženšen pravý |
|---|
| Jeden z nejsilnějších prostředků pro odolnost organismu |
| O síle a komplexních účincích ženšenu na lidské tělo vypovídá lidový název této rostliny – všehoj léčivý. Ostatně kořen při troše obrazotvornosti často znázorňuje lidskou postavu a obsahuje pro tělo několik desítek prospěšných látek. |
| Účinky |
| Dá se říct, že pozitivně ovlivňuje kritéria krve, včetně tlaku, hladiny cukru a inzulínu. Má tu vlastnost, že dokáže snížit nebo zvýšit hodnoty tak, aby došlo k obnově homeostázy – tedy schopnosti udržovat stabilní vnitřní prostředí v organismu. |
| Podle okolností tedy reguluje srážlivost krve, upravuje množství červených a bílých krvinek tak, aby vznikla žádaná rovnováha. |
| Ženšen posiluje celkově organismus a pomáhá mu vyrovnat se s dlouhodobým psychickým i jiným zatížením, proto se využívá po léčbě chemoterapií. Odstraňuje z těla stres, depresi a zlepšuje soustředění a paměť a vůbec pomáhá s civilizačními nemocemi. Účinky kořene jsou přímo úměrné jeho stáří v době sklizně. Nejkoncentrovanější sílu mají až šestileté kořeny, ty mladší mají účinky mnohem slabší. Platí, že se nemá sbírat dříve než čtvrtým rokem. Jinak se ženšen v přírodě dožívá padesáti až sta let… |
| Rhemanie lepkavá |
|---|
| Odborník na kostní dřeň |
| Sušený kořen rhemanie lepkavé pomáhá čistit krev, udržuje žádoucí hladinu krevního cukru a hlavně optimalizuje a podporuje tvorbu kostní dřeně. Nejlepší využití je formou tinktury, ale dá se připravit i odvar, kdy jednu polévkovou lžíci mletého kořene vsypeme do čtvrt litru vody a asi půl hodiny vaříme. Popíjíme vlažné, nejlépe jednou denně. |
