Hlavní obsah

Sex udržuje muže zdravé a zlepšuje náladu

Pokud si chtějí muži udržet dobré zdraví, měli by se pravidelně oddávat sexu. Vhodná "zdravotní" frekvence milování je podle zkoumání mezinárodních vědců asi třikrát až čtyřikrát týdně po dobu nejméně dvaceti minut. Muži s pravidelným sexuálním životem jsou podle nich nejen zdravější, ale mají i lepší náladu a méně si stěžují na různé bolístky.

Sex udržuje muže zdravé a zlepšuje náladu

Při pohledu na krásnou ženu se mužům zvýší mozková aktivita, která navozuje slastné pocity. Již pět minut konverzace se ženou prý stačí, aby se urychlila produkce mužských pohlavních hormonů, tvrdí podle časopisu Men's Health odborníci z Chicagské univerzity.

Proti stresu i bolestem

Alespoň 20 minut sexu prý stimuluje tvorbu hormonu dopaminu, který způsobí pocit ulehčení a odstraní jakýkoliv stres. Zároveň mozek začne produkovat velké množství endorfinu, který zase na řadu hodin potlačí bolesti hlavy a kloubů.

Naopak sexuální "mrzouti" si svým celibátem podle expertů z Bristolské univerzity vyloženě ubližují. Během desetiletého výzkumu umírali lidé se sexuální abstinencí dvakrát častěji.

Vědci mají vysvětlení i pro to, proč většina mužů po milování do několika minut usíná. Může za to produkce hormonu oxitocinu, který je v medicíně používán proti nespavosti.

yknivoNumanzeSaNyknalC
Sdílejte článek

Seznam.cz zavádí tlačítko Líbí se

Dejte redakci i ostatním čtenářům vědět, jaký obsah stojí za přečtení.

Články s nejvyšším počtem Líbí se se budou častěji zobrazovat na hlavní stránce Seznamu a přečte si je více lidí. Nikomu tak neuniknou zajímavé zprávy.

Reklama

Výběr článků