Poruchy erekce jsou poměrně častým zdravotním problémem. Podle průzkumu v České republice přiznává poruchu erekce každý druhý muž ve věku 35-65 let.

Pouze deset procent z nich se ale svěří lékaři. Přitom tato porucha, takzvaná erektilní dysfunkce (impotence), rozhodně nesouvisí pouze s věkem nebo ztrátou mužnosti, ale velmi často i s dalšími zdravotními problémy, životosprávou a například i nedostatkem pohybu. 

Erektilní dysfunkce postihuje nejčastěji muže ve věku 35 až 65 let, výjimkou ale není její výskyt i u dvacetiletých mladíků. Překonat ostych a svěřit se lékaři je hlavním krokem k tomu, jak opět začít žít normální sexuální život.

Osmdesát až devadesát procent případů erektilní dysfunkce souvisí s některým dalším zdravotním problémem. Nejčastěji k nim patří cukrovka (diabetes), kardiovaskulární onemocnění či rakovina prostaty. V deseti až dvaceti procentech způsobují poruchy erekce psychogenní vlivy vznikající z úzkosti, ze strachu z neúspěchu, z vyčerpání psychického i fyzického apod. Často jsou ale jejich příčinou fyzické i psychické faktory současně. Ve stáří pak impotenci způsobuje i přirozený pokles mužských hormonů (androgenů).

Předpoklady úspěšné léčby

"Prvním předpokladem úspěšné léčby poruchy erekce je prolomení komunikačního tabu mezi lékařem a pacientem. Pouze 20 procent praktických lékařů se ptá svých pacientů na sexuální problémy. Většina mužů by přitom uvítala aktivní přístup ze strany lékaře a zároveň by souhlasila s dotazováním na poruchy erekce jako běžnou součást lékařské prohlídky," tvrdí MUDr. Karel Kočí, CSc. Podle něj by měl dobrý lékař dotaz na kvalitu erekce považovat za samozřejmý. Sexuální zdraví má totiž velký vliv na celkový zdravotní stav muže a významně ovlivňuje kvalitu jeho života.

V současné době již existuje řada různých možností léčby poruchy erekce. Volbu té nejúčinější by měl vždy doporučit lékař. Kromě injekční a chirurgické léčby, případně i psychologického poradenství, jsou dnes k dispozici především tablety. Ty v současnosti představují nejjednodušší a nejmodernější způsob léčby.

Nejúčinnějšími tabletami jsou tzv. inhibitory fosfodiesterázy 5. typu. Všechny tyto tablety jsou pouze na lékařský předpis a k dosažení erekce je po jejich užití nutné sexuální vzrušení. K erekci tak dochází přirozenou cestou. Po milování erekce normálním způsobem odezní.

Mezi tabletami jsou rozdíly především v délce trvání účinnosti, každá tedy po požití poskytuje jiný časový prostor, během kterého může muž při sexuálním vzrušení (dráždění) dosáhnout erekce. Účinnost některých moderních tablet navíc není ovlivněna příjmem potravy a umožňuje tak užívání bez zbytečných omezení.

Dnes nejvíce používané tablety jsou: Cialis (s účinností po dobu až 36 hodin), Levitra (délka trvání účinnosti je 4 až 5 hodin) a Viagra (účinnost trvá 4 až 5 hodin).

Důležitou roli hraje i změna životosprávy

Velkou roli v při poruchách erekce hraje také životospráva. Změna životního rytmu může někdy pomoci více než samotné tabletky. Kromě zdravé výživy  (jídelníček by měl obsahovat hodně ovoce, zeleniny, celozrnných obilovin a minimum uzenin, tučného a červeného masa, sladkostí a výrobků z bílé mouky), by každý muž měl dbát na dostatek pohybu (pravidelné cvičení, dostatek chůze zlepší průtok krve v těle).

Velkou hrozbou je i alkohol a kouření

Alkohol zmenšuje životaschopnost spermií a narušuje vazby mezi mozkem a pohlavními orgány. V důsledku toho se do krve dostává méně hormonů způsobujících plnohodnotnou erekci. Nadměrná konzumace alkoholu též potlačuje tvorbu androgenů - mužských pohlavních hormonů.

Nikotin brání prokrvení penisu a snižuje v něm arteriální tlak. Právě proto se nemůže naplnit krví, když je třeba. Toxické látky z kouře navíc poškozují dozrávání spermií, které ztrácejí pohyblivost a správný tvar.