Hlavní obsah
Třezalka zklidňuje organismus, doporučuje se při psychických problémech, lehkých depresích a potížích se spaním. Foto: Profimedia.cz

Třezalka zklidní duši i tělo

Třezalka - tahle bylina má sílu – dokáže utišit fyzickou bolest i upokojit psychiku.

Třezalka zklidňuje organismus, doporučuje se při psychických problémech, lehkých depresích a potížích se spaním. Foto: Profimedia.cz
Třezalka zklidní duši i tělo

Třezalce tečkované naši předkové říkali krev svatého Jana. Najdete ji většinou na pasekách v blízkosti lesa a její žluté kvítky byste měli trhat právě v těchto týdnech, a to za suchého, nejlépe slunečného počasí. Nasušené je pak použijte do čaje, na oleje nebo tinktury.

Jak působí

  • Zklidňuje organismus, doporučuje se při psychických problémech, lehkých depresích a potížích se spaním.
  • Mírní bolesti, a to i zad a kloubů, užívá se proti svědění a na znecitlivění.
  • Čistí krev, má antibiotické a protizánětlivé účinky.

Bylinkářka Jarmila Podhorná doporučuje tinkturu z třezalky i po úrazech hlavy, pro léčení poškozené tkáně, proti otokům.

„V kombinaci s pelyňkem černobýlem podporuje činnost plic, slinivky břišní a jater. Prospívá žaludku a dvanácterníku, zlepšuje zánětlivé stavy, žaludeční neurózy. Uplatnění najde i v ledvinových protizánětlivých směsích. Působí jako mírné, netoxické kardiotonikum, pomáhá při těžkých, srdce ohrožujících chřipkách s arytmií a fibrilací. Při dlouhodobém a nepřerušovaném užívání je základní bylinou pro zlepšování stavu sklerózy multiplex.“

Jak ji užívat

Říká se, že je to bylina podzimu a zimy – dodává totiž mysli lehkost. Jako antidepresivum působí pozvolna, trvá tak týden, než se dostaví výsledky. Zato nemá vedlejší účinky.

Ale pozor, po jejím použití je třeba omezit slunění a hlídat i kontraindikace s léky, které užíváte.

Olej: Je výborný na bolestivá místa na těle včetně zad a kloubů, olejová lázeň prospěje pokožce a zklidní mysl před spaním. Nahřátý olej je dobrý i na zábal krku.

Zavadlé květy dejte do skleněné láhve se za studena lisovaným olejem (olivový, slunečnicový) v poměru 1:2. Květy musí být zcela ponořené. Uzavřenou láhev nechte macerovat 4–6 týdnů. Občas protřepejte. Až směs získá hnědočervený nádech, sceďte. Olej vydrží v chladu až dva roky.

Čaj na spaní: Osvědčenou kombinací je směs třezalky, meduňky, dobromysli, heřmánku a mateřídoušky. Zajistí vám klidnou noc a ráno plné energie.

Jednu lžičku směsi zalijte čtvrt litrem vody, nechte deset minut louhovat, potom sceďte. Vlažné vypijte asi tak půl hodiny před spaním.

yknivoNumanzeSaNyknalC
Sdílejte článek

Seznam.cz zavádí tlačítko Líbí se

Dejte redakci i ostatním čtenářům vědět, jaký obsah stojí za přečtení.

Články s nejvyšším počtem Líbí se se budou častěji zobrazovat na hlavní stránce Seznamu a přečte si je více lidí. Nikomu tak neuniknou zajímavé zprávy.

Reklama

Výběr článků