Slunce, voda a vítr  pokožku velmi vysušují. Po jediném dni stráveném na slunci je naše pokožka unavená a citlivá, a potřebuje kromě maximální hydratace a ochlazení také zklidňující látky, aby mohla rychleji regenerovat. Jedině tak se může zbavit stresu z náročného pobytu na slunci.

Po každém slunění je tak dobré se nejprve vysprchovat a následně pokožku důkladně hydratovat, a to nejlépe přípravky určenými přímo k tomu. K základní péči samozřejmě postačí klasické hydratační přípravky, pokud si ale chcete opálení udržet co nejdéle, používejte přípravky po opalování. Obsahují totiž ty správné účinné látky jako je vitamín E nebo betakaroten, které opálení podpoří. Zároveň mohou mít i chladivý efekt, který je zvláště po celodenním slunění velmi příjemný.

Jednou týdně je dobré pokožce dopřát peeling, a to zejména na končetinách.  Zbaví vás odumřelých kožních buněk, které tak nebudou bránit přijímání ochranných i hydratačních přípravků, a kůže bude celkově vypadat vyživenější. Nemusíte se bát, že si peelingem opálení odstraníte, uvidíte, že naopak bude ještě viditelnější.

Zleva:

Zleva: 1. Nivea osvěžující mléko po opalování do sprchy - péče po opalování k aplikaci přímo během sprchování. Obsahuje extrakt z okurky, který osvěžuje a zklidňuje. 2. Daylong After Sun regenerační mléko po opalování - obsahuje aktivní enzym na opravu DNA – endonukleázu. Podobné enzymy se v kůži vyskytují i přirozeně a přispívají tím k rychlé regeneraci kůže po pobytu na slunci. 3. Piz Buin hydratační mléko pro intenzivnější opálení After Sun - dlouhodobě pokožku hydratuje, díky alole vera a bisabolu zklidňuje a zároveň díky Tanimilu zvyšuje přirozenou produkci melaninu, čímž zajišťuje intenzivnější opálení. 4. Garnier mléko po opalování pro citlivou pokožku Ambre Solaire Sensitive Advanced - osvěžuje a hydratuje pokožku po dobu až 24 hodin. Ideální pro světlou a citlivou pokožku, která je přecitlivělá na slunce, rychle se prohřívá, červená a pálí. 5. Avon chladivý gel po opalování s Aloe - okamžitě chladí a zklidňuje pokožku, hydratuje a prodlužuje opálení. 6. Sensai Silky Bronze zklidňující emulze po opalování - tato speciální maska ošetří a zmírní všechny nepříjemné důsledky opalování, dodá pleti potřebnou hydrataci, výživu a okamžité zklidnění. Emulze podporuje všechny přirozené funkce pleti a vaše opálení bude po jejím použití více odolné proti vyblednutí. 7. Clarins olej po opalování se třpytkami (After Sun Shimmer Oil) - jemný olej obohacený zlatými mikročásticemi, které vytvářejí lesk a vyživují pokožku bez pocitu mastné pokožky. 8. Uriage Bariésun zklidňující sprej po opalování - poskytuje okamžitou úlevu. Svými pečujícími ingrediencemi suchou pokožku hydratuje a pomocí termální vody Uriage ji dodává hebkost a pružnost, kterou pobytem na slunci ztrácí. 9. Bioderma Photoderm mléko po opalování - rehydratuje pokožku po jejím pobytu na slunci, připravuje ji na další opalovaní a optimalizuje její přirozenou UV ochranu. Brání slupování kůže a udržuje bronzový vzhled.

FOTO: archív firem

První pomoc při spálení pokožky

Pokud zanedbáte prevenci a přeci jen u vás dojde ke spálení pokožky od slunce, problém nebagatelizujte. Jedná se vlastně o zánět kůže způsobený nadměrnou dávkou UVB záření. Většinou dojde jen k zanícení kůže, a tedy k jejímu zarudnutí, svědění, pálení a občas i mírné bolesti. V těžších případech se pak objeví puchýřky, které může provázet teplota s nevolností.

První pomocí tedy je přiložení studeného obkladu a celková hydratace organismu. Osvědčené jsou i obklady z odvaru ze silného zeleného a černého čaje či borové vody.

Babičky ale i domorodci ze Středomoří pak doporučují obklady z tvarohu, bílého jogurtu, kefíru či syrovátky. Obklad vždy přiložit na 15 minut a následně setřít. Kyselina mléčná totiž pomáhá zklidnit zarudnutí pokožky a ulevit od bolesti. Výborná je i vlažná koupel s příměsí podmáslí nebo jogurtu, případně hrstkou ovesných vloček.

Někdo radí přikládat okurku či nakrájená rajská jablíčka. Obojí by mělo též ulevit zarudlé pokožce a snížit bolestivost. Výborným pomocníkem je i gel z aloe vera či kokosový olej. Úlevu prý mohou přinést i obklady z hypermanganu či koupel s rozpuštěnou jedlou sodou.

Pomoci ale mohou i termální vody, které dokážou pokožce dodat i do hlubších vrstev hydrataci. Pokud chcete mít jistotu, pak volte tzv. SOS přípravky. Většina z nich obsahuje pantenol či speciální komplexy, které dokážou zklidnit zarudlou pokožku, hydratovat ji a přinést jí okamžitou úlevu.

Zleva:

Zleva:1. Bioderma SOS intenzivní zklidňující sprej - na tělo i obličej perfektně zklidní podrážděnou pokožku po intenzivním slunění. Velmi příjemný chladivý efekt, zklidňuje, obnovuje hydrataci pokožky a prodlužuje její opálený vzhled. 2. Nivea zklidňující mléko po opalování SOS After Sun - péče i o tu nejcitlivější pokožku po slunění. Přináší okamžitou úlevu zarudlé pokožce a redukuje podráždění způsobené sluncem. 3. Yves Rocher vodní gel SOS po opalování - velmi svěží složení obohacené o výtažek z aloe vera okamžitě zklidňuje sluncem spálenou pokožku a zmírňuje pocit pnutí. Hydratovaná a zregenerovaná pokožka získává opět svou pružnost. 4. Medik8 Ultimate Recovery - krém na spálenou pokožku od sluníčka. Pomáhá obnovovat funkci kožní bariéry a výrazně zlepšit vzhled pokožky. 5. Vichy Capital Soleil After Sun SOS balzám po opalování - pokožku příjemně osvěží, zklidní a zanechá ji dokonale hydratovanou, pružnou a zářivou. Přípravek zároveň obnovuje hydrolipidovou vrstvu, čímž zvyšuje odolnost pokožky vůči dalšímu slunečnímu záření. 6. Uriage Eau Thermale termální voda - okamžitě po nanesení bude pokožka osvěžená a účinné látky zajistí velmi rychle zklidnění a ochranu pleti. Stříkejte přímo na postižené místo a nestírejte. Voda tak bude působit delší čas.

FOTO: archív firem