Zpočátku vystupoval sólově jako písničkář ovlivněný Okudžavou nebo Dylanem, po němž si také nechával říkat Bob, jeho vlastní jméno bylo Josef. Později spolupracoval s pěveckým duem Marta & Tena Elefteriadu.

Vrchol umělecké kariéry ho čekal v polovině 70. let, kdy hrál a zpíval s doprovodnou hudební skupinou Jana Sochora. Za tímto uskupením se skrývali členové skupiny The Progress Organization, později Progres 2. V té době mu u vydavatelství Panton vycházejí nejzásadnější alba Jen vítr to ví (1973), Abeceda (1974) a Všem starým láskám (1976).

V roce 1978 se s kapelou rozešel a zpíval s folkovými skupinami, ponejvíce s Folk Teamem. Jeho hvězda však začala pomalu hasnout.

Video

Legendární brněnský muzikant Bob Frídl podlehl rakovině

V polovině 80. let emigroval do Řecka, odkud pocházela jeho žena, podnikal tam v cestovním ruchu. Po listopadu 1989 se vrátil do vlasti a pokusil se o comeback, ale výraznějších úspěchů už nedosáhl.